Pozdravljeni!

Zanima me, ali kdo ve kaj več o tem in kako uspešno se jo da krotiti. Po dolgoletnih migrenskih glavobolih, so mi namreč povedali, da je možen vzrok pri meni prav to. Najbolj sigurno pa menda pokaže test.

Hvala vsem!
Lp

Histaminska intoleranca je preobčutljivost na histamin. Histamin se sicer v telesu tvori pri alergijah, hist. int. pa pomeni, da se je treba izogibati vsej hrani, ki vsebuje veliko histamina. Kolikor se spomnim, se veliko histamina najhaja v vinu, sirih, ribah, čokoladi, paradižniku, …no, najbolj, da uporabiš na netu iskalnik.

Histamin nastaja tudi v postani hrani, zato je treba vedno jesti le sveže pripravljeno hrano.

med simptromi naj bi bili glavoboli, slabost, prebavne težave, naval krvi v glavo…

lp