Pozdrav!

Stara sem 57let, upokojena, vendar še vedno delam honorarno, sem veliko na terenu in na nogah. V zadnjem času se mi je pojavila težava, ki me zmeraj bolj muči. Zdravnik mi je rekel da imam ohlapne vezi v kolenu, potem ko me je slikal RTG. Ne vem pa kaj naj naredim da bo bolje, in da bo bolečina izginila. Je namreč zmeraj hujša. Poleg tega sem si zaradi tega kolena zlomila drugo nogo, ko mi je na stopnicah klecnilo boleče koleno in sem padla. Na srečo se mi ni zgodilo nič hujšega.

Kaj to pomeni da imam ohlapne vezi, oz. nekaj takega, ali je to bolezensko, in kaj naj naredim?

Lep pozdrav

Marija

Spoštovani!

Diagnoza je sicer nekliko nenavadna, še zlasti kot posledica rentgenskega pregleda, vendar domenvam, da gre predvsem za oslabitev stegenskih mišic, ki s svojimi kitami zategujejo sklepno ovojnico in vezi okoli kolena – ga stabilizirajo. Predvsem si lahko močno pomagate z vajami za stegenske mišice (kolesarjenje, sobno kolo, vaje v postelji, kjer zategujete stegno ob podlago…).

Lep pozdrav!

Janko Kersnik