Kateri čaj priporočate pri hujšanju.Tukaj mislim predvsem na čaje ki pospešujejo izločanje vode.Sama imam namreč problem zastajanja vode v telesu.

Že vnaprej hvala za odgovore!

Priporočam ti, da v hrani uporabiš čimveč peteršilja. Najboljši je svež, kot dodatek (tudi dekoracijo) pa ga lahko dodaš k mnogo jedem!

Predvsem črtaj iz hrane sol. Pri kuhanju je sploh ne uporabljaj, izogibaj se suhomesnatih izdelkov in konzerv, dovolj soli dobiš že s kruhom, sirom…

breza, preslica, koprive

Ciao!

Jaz sem nekaj časa pila na tešče zeleni čaj, brez dodatkov, firme sir w. in sem veliko shujšala, izboljšala se mi je presnova itd.

Glede vode. Moja mami, ko kuha šparglje, po možnosti divje, potem spije vodo. Tak napitek ima močno diuretičen učinek, priporočljiv pri vnetjih mehurja in sečnice in kot preventiva.
Moj pokojni oče pa je za odvajanje vode pil vodo v kateri se je kuhala blitva.

Toliko z moje strani, upam, da bo kaj uporabnega.
Opozarjam sicer, da so te stvari precej nagravžne, vendar 100% delujejo!

breza, bezeg