Karmen, nujno Vas spet potrebujem. Naš 8 tednov star sonček odvaja le zadnjih par dni le zeleno blato. Vem, da to pomeni, da popije “preveč” prednjega mleka, ki vsebuje veliko vode. Dojiva se brez težav, položaj imava OK, vendar mu nikoli ne uspem ponuditi obeh dojk, ker prej zaspi ali se pa obrne vstran in niti pod razno noče več sesati. Dojiva se na 2 uri ali pogosteje (kadar hoče). Napredujemo v redu, še malo pa bomo podvojili porodno težo.

Veliko zdravja Vam in Vašim malčkom.

LP

Aleksandra

PS: Zanima me kateri hrani, če sploh kateri bi se mogla med dojenjem izogibati. Kaj pa hrana z veliko alergeni: med, jajca, mleko,… Sedaj jem vse. Prebrala sem veliko člankov in knjig, ki so me popolnoma zmedli. Če bi vse upoštevala, se lahko v enem mesecu posušim, pa verjetno bi tudi vplivalo na proizvodnjo mleka.

Draga Aleksandra,
blato dojenčka se spreminja. Povsem možno je, da je imel vaš otrok pred kratkim poskok v rasti in se je dojil pogosteje. Če vas skrbi, da bi popil preveč prednjega mleka, poskrbite, da se bo na prvi dojki dojil najmanj 15-20 minut, tako bo zagotovo dobil zadnje, nasitno in redilno mleko. Šele nato mu ponudite drugo stran.

Če otrok lepo napreduje in se razvija, pridno polni pleničke in je glasen ter živahen – le brez skrbi. Če pa bo barva blata temno zelena in zelo vodena dalj časa pa le obiščite otrokovega pediatra!

Med dojenjem se ni potrebno izogibati nobeni prehrani. Doječa mati lahko je vse, a zmerno. Če ugotovite, da ima otrok težave (preobčutljivost, kolike, dedna nagnjenost k alergijam, bruhanje v loku), se posvetujte s pediatrom in po njegovih navodilih uvedite dieto. Diete ne uvajajte sami. Včasih nam babice in mame iz prejšnje generacije pridigajo, kaj moramo jesti doječe matere in česa ne smemo. Brez skrbi. Lahko jeste vse, izogibajte se le pretiravanju s kofeinom (kava), teinom (pravi čaj) in theobrominom (čokolada). Skodelica kave ali pravega čaja ali košček čokolade pa tudi ne bo škodil.

Aja, pa še replika na vaš zadnji stavek – iz lastne izkušnje: pri hčerkinih dveh mesecih sem morala zaradi njenih alergij na strogo dieto brez številnih živil (pšenica, mleko in mlečni izdelki, jajca, soja, krompir,…) V naslednjih šestih mesecih sem dojila, izgubila 25 kilogramov a polno dojila, hčerka je lepo rasla in se razvijala. Res pa je, da sem morala poskrbeti za vnos drugačne vrste hrane (stročnice, zelenjava, rjavi riž,…). Torej ni res, da doječa mati, ki ne je izgubi mleko ali da je kakovost mleka slabša. Telo matere v nosečnosti prav zaradi teh razlogov ustvari zaloge (zato se nosečnicam ustvarijo maščobne obloge na trebuhu, bokih in stegnih), ki jih potem črpa še nekaj naslednjih mesecev za dojenje. Seveda pa je bolje, da je doječa mati dobro in pravilno, uravnoteženo prehranjena, ker tako dolgoročno bolje poskrbi za svoje zdravje.

Karmen,
ali je prepovedana tudi bela čokolada?

Helena

Najlepša hvala za Vaš izčrpen odgovor. Ker vem, da ste na tesnem s časom, še toliko bolj. Mi imamo enega “kričača” in nič časa, zato “kapo dol” in čestitke.

Pravzaprav ne vem, ali bela čokolada vsebuje theobromin. Če je narejena iz kakava, ga zagotovo. Če pa je narejena iz jogurta in mlečnih krem, pa ne. Seveda ni prepovedana, velja pa zmernost, kot za vse ostalo.