Mene pa zanima, ce katera ve, kateri vitamini, minerali in ostali dodatki k prehrani povecujejo plodnost oz. uravnavajo te zadeve z ovulacijo. Trudiva se ze vec kot leto dni, pa me zanima, ce je kaj od teh vitaminov tudi skodljivo. Lep pozdrav.

Matični mleček.
Pojdi na Medexovo stran ali pa jih pokliči in ti bodo povedali kaj več.

Za moške je priporočljiv C vitamin, ker zmanjšuje zlepljenost spermijev. Pomemben je tudi cink, saj pomanjkanje le tega lahko povzroči zmanjšanje št. spermijev. Za oba je prepovedana mastna hrana. Priporoča se B-kompleks, da zmanjša vpliv stresa. Nekaj o prehrani, ki vpliva na plodnost, je v knjigi Hrana čudežno zdravilo (Carper) ter knjigi Hrana kot zdravilo (Mindell)

Priporočljiv je tudi vitamin E, saj ga imenujejo tudi vitamin plodnosti. Z možem sva ga jemala mesec dni in glej čudež prijelo se je po naravni poti. Ne pravim, da je odvisno samo od tega a verjetno tudi to pomaga. Dobiš ga v lekarni kot Evitol tablete ali pa v kombinaciji z oljem žitnih kalčkov.
Srečno

Katarina