Kaj mi lahko kdo pove kaj naj bi se jedlo ce jes fatburner?Ja vem,hrano z manj mascobami, samo imam probleme s sestavo jedilnika.Ve kdo za kaksno stran z recepti.Nekdo je enkrat tu o tem ze pisal,samo se sama ne spomnim vec kdaj in kje in kaj je tam bilo.Hvala za odgovor.
žž

Veliko beljakovin, nekoliko kompleksnih OH, esencialne maščobe.

Žana, stran je http://www.maxximum-portal, kjer imaš med drugim tudi forum in rubriki FITNESS ZA DEKLETA in RECEPTI.

Direkten link na forum:

http://www.maxximum-portal.com/forum/

LP

O jedilnikih piše tudi Goran na http://www.mojtrener.com. Lahko ga prosiš tudi za izrecni nasvet po tvoji meri.
Lp