Spoštovani, na vas se obračam za pojasnitev izvida MR ledvene hrbtenice, blaga sinistro deviacija, spondiloza, spondiloartroza in široka protruzija znižanega tej izsušenega i. v. diska L5 -S1 , duralna vreča je na tem nivoju odrinjena. Spondilofit disk kompleksa ob spondiloartozi zmerno utesnjujeta živca L5 v pripadajočih nevroforamnih obojestransko.Degenerativne maščobna infiltracija kostnine ob spodnji plošči korpusa L5 ob diskopatiji.
Zanima me rešitev te situacije in kaj se z leti lahko prepreči , kako se lahko izboljša stanje, kako je z zdraviliškim zdravljenjem? Kaj pomeni izsušen disk, kaj duralna vreča, in kako in kaj se lahko pričakuje z utesnitvijo živca.Hvala za odgovor.

Spoštovani,

navajajo blago ukrivljenost ledvene hrbtenice v levo, obrabne spremembe, ki so najbolj izražene na prehodu ledvene hrbtenice v križnico (tu je tudi izsušena medvretenčna ploščica, ki je izbočena in skupaj s kostnimi izrastki utesnjuje tako hrbtenični kanal kot tudi prostora, skozi katerega izstopata živca (natančno živčni korenini).

Poslabšanje lahko upočasnite predvsem z zmanjšanjem obremenitev (sunkovitih obremenitev – tek, skoki, hoja navzdol, vožnja sede (predvsem dolgotrajna); velikih obremenitev – dvigovanje in prenašanje bremen (vključno z morebitno prekomerno telesno težo)) ter z vzdrževanjem optimalnega delovanja mišic, ki stabilizirajo hrbtenico in trup (vaje za krepitev obhrbteničnih mišic in mišic stabilizatorjev trupa). Za demonstracijo slednjih vaj priporočam obisk sodelavke doc. dr. Renate Vauhnik, dipl. fth. – [email protected].

Lep pozdrav,
Iztok Pilih