Žensko zdravje Hormonska kontracepcija pomaga ohranjati plodnost Prosti dostop do kontracepcije je pravica, ki je bila izborjena, na kar ne smemo pozabiti.
PROMO Utrujeni in brez energije? To je lahko znak resne težave! Včasih utrujenost, pomanjkanje energije, težave s koncentracijo niso posledica premalo spanja ali preobremenjenosti. Lahko so simptomi, da vašemu telesu primanjkuje sila pomembnega minerala – železa.
Žensko zdravje Biti mama otroku narcističnega starša ali ‘sostarševanje’ z narcisom Sostarševanje z narcističnim bivšim partnerjem je pogosto pravo "antistarševanje" – boj, v katerem otrok postane orodje narcisove manipulacije.
Žensko zdravje Se počutite izgubljenega? S temi tehnikami se boste prizemljili v trenutku! Se vam zdi, da ste ves čas v glavi? Da ste raztreseni, tesnobni, ali preobremenjeni? Prizemljitev je ključ do notranjega miru. Odkrijte, kako lahko s preprostimi tehnikami umirite um in se počutite stabilno in varno.
Žensko zdravje To so manj očitni znaki srčnega infarkta, ki jih morate poznati Ste vedeli, da bolezni srca povzročijo več smrti pri ženskah kot vse vrste raka skupaj? Razumevanje dejavnikov tveganja, prepoznavanje opozorilnih znakov in pravočasno ukrepanje so ključnega pomena za zaščito vašega zdravja.
Prehrana Je oljčno olje res bolj zdravo od drugih olj in maščob? Rastlinska olja so pomemben del uravnotežene prehrane. Z biološkega vidika so olja pomemben vir energije in maščobnih kislin, ki jih telo nujno potrebuje za normalno delovanje. Prav tako maščobe omogočajo absorpcijo vitaminov, topnih…
Žensko zdravje Izpoved: “V enem trenutku bi objela svet, v naslednjem bi ga zažgala!” "Hormoni divjajo, telo se spreminja, čustva nihajo – v enem trenutku bi objela svet, v naslednjem bi ga zažgala. Spomin, ki se zdi kot švicarski sir. Utrujenost brez razloga, vročinski oblivi ob najbolj neprimernih trenutkih," brutaln…
PROMO To so najboljše kombinacije testenin in omak Ali veste, zakaj obstaja toliko različnih oblik testenin? Ker njihova oblika vpliva na to, kako se jih omaka oprime. Jih znate skombinirati?
PROMO A so ljudje, ki dobro spijo, srečnejši? Ste se kdaj vprašali, zakaj se po slabo prespani noči vse zdi težje? Manj energije, slabša volja in več stresa – vse to so posledice pomanjkanja kakovostnega spanca. Raziskave kažejo, da spanec ni le nuja, temveč ključ do srečnej…
Javna Tribuna Javna tribuna: Nereden mesečni ciklus in zanositev Nereden mesečni menstrualni cikel je pogosta težava in vzrokov zanj je veliko.
