Žensko zdravje

Zaskrbljujoči podatki: Ženske še bolj ogrožene kot moški!

Dobro duševno zdravje je temelj kakovostnega življenja, a v sodobnem svetu, ki nas pogosto postavlja pred vedno večje zahteve, postaja skrb zanj vse večji izziv.

Sreča brez skrbi

Veliko mladih odraslih je zaradi “te težave” povsem nefunkcionalnih

Kemične in nekemične (vedenjske) zasvojenosti imajo veliko podobnosti v psiholoških in vedenjskih vzorcih. Vendar pa so pogosto pritiski okolice manj izraziti pri nekemičnih zasvojenostih kot pri kemičnih, saj je družba do tovrstnih z…

Zasvojenosti

Mami se je zrušil svet, ko je prebrala sinov spis

V trenutku, ko je prebrala sinov šolski spis o očetovi "super moči", se je Majin svet obrnil na glavo. Pretresljiva izpoved odpira vrata v skrito realnost številnih slovenskih družin, kjer se za navidezno srečno fasado skrivajo vzorci…

Žensko zdravje

Ženske nismo zakomplicirane, smo samo ciklične

Menstrualni cikel ima svoj ritem in letne čase, takšne, kot jih poznamo v naravi. Vsak v sebi nosi darove, če jih znamo prepoznati.

Zasvojenosti

Potreba po alkoholu izvira iz otroške rane

Alkohol uničuje odnose, po drugi strani pa so odnosi tudi vzrok. Zakaj nekdo pije in zakaj drugi ostaja z njim v odnosu - kaj je šlo narobe?

Žensko zdravje

Srčni infarkt ali napad panike? Prepoznajte ključne razlike!

Ko začutite ostro bolečino v prsih, plitko dihanje in omotico, se vam verjetno v glavi pojavi zastrašujoče vprašanje: "Ali doživljam srčni infarkt?" Ta skrb je povsem razumljiva, saj so simptomi srčnega infarkta in napada panike lah…

Življenjski slog

Preprost trik, ki izboljša vaše duševno zdravje v dveh tednih

Ali ste vedeli, da lahko že nekaj tednov brez mobilnega interneta bistveno izboljša vaše duševno zdravje, spanec in koncentracijo?

Žensko zdravje

Žensko zdravje: So hormoni res nevidni šef vašega življenja?

Ženske so pogosto tiste, ki najprej poskrbijo za druge, nase pa pogosto pozabijo. Zato bomo v mesecu marcu njihovo zdravje in dobro počutje v ospredje postavili mi!

Psihologija in psihiatrija

Koliko nas “stane”, da z nasmehom prikrivamo dejanske občutke?

Čustveno delo je proces uravnavanja in izražanja čustev na način, ki ustreza družbenim ali poklicnim pričakovanjem, pogosto v nasprotju z dejanskimi občutki posameznika.

Odnosi

Ljubosumje: Je res le negativno čustvo? Kako ga obvladati?

Ljubosumje je neprijetno, v neki točki življenja smo ga verjetno občutili skoraj vsi. Lahko ga spremlja tesnoba v trebuhu, drhteče noge, hladen občutek v prsih, pospešeno bitje srca ali kaj drugega.

Naloži več