Žensko zdravje

Biti mama otroku narcističnega starša ali ‘sostarševanje’ z narcisom

Sostarševanje z narcističnim bivšim partnerjem je pogosto pravo "antistarševanje" – boj, v katerem otrok postane orodje narcisove manipulacije.

Žensko zdravje

Se počutite izgubljenega? S temi tehnikami se boste prizemljili v trenutku!

Se vam zdi, da ste ves čas v glavi? Da ste raztreseni, tesnobni, ali preobremenjeni? Prizemljitev je ključ do notranjega miru. Odkrijte, kako lahko s preprostimi tehnikami umirite um in se počutite stabilno in varno.

Žensko zdravje

Izpoved: “V enem trenutku bi objela svet, v naslednjem bi ga zažgala!”

"Hormoni divjajo, telo se spreminja, čustva nihajo – v enem trenutku bi objela svet, v naslednjem bi ga zažgala. Spomin, ki se zdi kot švicarski sir. Utrujenost brez razloga, vročinski oblivi ob najbolj neprimernih trenutkih," brutaln…

Žensko zdravje

Perimenopavza ni konec, ampak nov začetek: Vse kar morate vedeti

Perimenopavza oziroma menopavzalni prehod je za žensko lahko precej burno obdobje, saj hormonske spremembe močno vplivajo na telo in vsakdanjik posameznice.

Žensko zdravje

Zaskrbljujoči podatki: Ženske še bolj ogrožene kot moški!

Dobro duševno zdravje je temelj kakovostnega življenja, a v sodobnem svetu, ki nas pogosto postavlja pred vedno večje zahteve, postaja skrb zanj vse večji izziv.

Sreča brez skrbi

Veliko mladih odraslih je zaradi “te težave” povsem nefunkcionalnih

Kemične in nekemične (vedenjske) zasvojenosti imajo veliko podobnosti v psiholoških in vedenjskih vzorcih. Vendar pa so pogosto pritiski okolice manj izraziti pri nekemičnih zasvojenostih kot pri kemičnih, saj je družba do tovrstnih z…

Zasvojenosti

Mami se je zrušil svet, ko je prebrala sinov spis

V trenutku, ko je prebrala sinov šolski spis o očetovi "super moči", se je Majin svet obrnil na glavo. Pretresljiva izpoved odpira vrata v skrito realnost številnih slovenskih družin, kjer se za navidezno srečno fasado skrivajo vzorci…

Žensko zdravje

Ženske nismo zakomplicirane, smo samo ciklične

Menstrualni cikel ima svoj ritem in letne čase, takšne, kot jih poznamo v naravi. Vsak v sebi nosi darove, če jih znamo prepoznati.

Zasvojenosti

Potreba po alkoholu izvira iz otroške rane

Alkohol uničuje odnose, po drugi strani pa so odnosi tudi vzrok. Zakaj nekdo pije in zakaj drugi ostaja z njim v odnosu - kaj je šlo narobe?

Žensko zdravje

Srčni infarkt ali napad panike? Prepoznajte ključne razlike!

Ko začutite ostro bolečino v prsih, plitko dihanje in omotico, se vam verjetno v glavi pojavi zastrašujoče vprašanje: "Ali doživljam srčni infarkt?" Ta skrb je povsem razumljiva, saj so simptomi srčnega infarkta in napada panike lah…

Naloži več