Zeleni napitek iz kumar in špinače

Še vedno pa je bolje gristi svežo zelenjavo, če pa vam špinača drugače ne gre po grlu, poskusite ta napitek, …

Zadnje čase so sadni, zelenjavni in sadno- zelenjavni napitki zelo priljubljeni. Včasih nadomestijo obrok, včasih pa pomagajo, da gre po grlu tudi kakšna zelenjava, ki bi jo sicer težje pojedli. Še vedno velja, da je bolje gristi svežo zelenjavo! Če vam špinača drugače ne gre po grlu, poskusite ta napitek, poln vitaminov in mineralov.

[see url=”https://med.over.net/clanek/zdrav-zacetek-dneva-2/”]Zdrav začetek dneva[/see]

Sestavine:

½ kumare

¾ skodelice špinače

½ zelenega jabolka

2 dcl vode

Vse sestavine zmešajte v mešalniku in še sveže popijte. Za popestritev lahko dodate tudi nekaj svežega ingverja ali nekaj peteršilja, ki pomaga pri odvajanju vode iz telesa, če se vam le- ta zadržuje.

Iz foruma: Kako delate smutije?

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
148,188
31.01.2023. ob 20:03
288,288
01.02.2023. ob 19:49
110,708
01.02.2023. ob 16:07
Preberi več

New Report

Close