Poletje za marsikoga pomeni čas sprostitve, potepov in uživanja na prostem. A če imate občutljivo kožo, potem verjetno dobro veste, da je ta letni čas lahko tudi precejšen izziv. Močno sonce, vročina, veter in sol – vse to lahko kožo dodatno obremenjuje in povzroči reakcije, kot so rdečica, zategovanje, srbenje ali izpuščaji.
Občutljiva koža ni le “težavna” – je posebna, zato potrebuje posebno pozornost in nego. In prav zato smo pripravili ta vodič: da skupaj preverimo, kaj pomeni občutljiva koža, kako jo prepoznati, kako jo poleti zaščititi in kateri izdelki vam lahko pri tem pomagajo na ustrezen in denarnici prijazen način.
Kaj pomeni, da imamo občutljivo kožo?
Občutljiva koža se pogosto odzove prej in močneje kot običajna. Reagira lahko na:
- temperaturne spremembe (vročina, mraz),
- veter in suh zrak,
- določene kozmetične sestavine (dišave, alkohol, konzervanse),
- UV žarke in sonce,
- stres, hormonske spremembe ali celo prehrano.
Medtem ko pri neobčutljivi koži stik z določenim izdelkom ne sproži nobene posebne reakcije, se lahko občutljiva koža že ob manjšem dražljaju odzove z rdečico, s srbenjem ali pekočim občutkom, zategovanjem, lahko se na njen naredijo drobni izpuščajo ali pa se celo začne luščiti.
Najpogosteje se to zgodi prav na obrazu, kjer je koža tanjša in ves čas izpostavljena zunanjim vplivom. Če prepoznate vsaj nekaj teh znakov, potem je vaša koža verjetno občutljiva – in poleti potrebuje še več zaščite.
Zakaj je poleti občutljiva koža še bolj ogrožena?
Poleti koža deluje zdravo in zagorelo – a pod to sončno kuliso se lahko dogaja veliko draženja, ki je pri občutljivi koži še bolj izrazito. Sončni UV žarki prodirajo globlje v kožo in lahko povzročijo:
- vnetja,
- rdečico in alergijske reakcije,
- dehidracijo in poslabšanje zaščitne pregrade kože,
- pospešeno staranje.
Občutljiva koža se na vse to odziva hitreje kot druge kože. Zato je pomembno, da jo vnaprej zaščitimo in uporabimo izdelke, ki ji ne bodo dodatno škodovali – torej brez dražečih snovi, brez dišav, brez nepotrebnih kemikalij.
Izbor nege za posebej občutljivo kožo
Če imate bolj občutljivo kožo, potem veste, da je najbolje izbirati kreme, spreje ali losjone, ki vsebujejo nežne, dermatološko preizkušene formule in:
- ne vsebujejo dišav,
- ne vsebujejo alkohola,
- ne vsebujejo parabenov in hormonskih motilcev,
- ne dražijo kože, temveč jo pomirjajo in zaščitijo.
In prav takšni so izdelki za sončenje sončenje SPAR MediHelp. Z njimi boste koži, ki potrebuje posebno skrb in pozornost, namenili visoko in preverjeno zaščito pred soncem. Izdelki SPAR MediHelp ne vsebujejo niti nobenih drugih hormonskih motilcev. Prav tako je kakovost linije cenovno dostopna, s čimer se zanesljivo uvršča ob bok primerljivim izdelkom prepoznavnih blagovnih znamk.
Kdaj uporabiti dnevno kremo s SPF in kdaj sončno kremo za obraz?
Dnevna krema s SPF: Je odlična za vsakdanjo uporabo v mestu – na poti v službo, ob kratkem sprehodu ali vožnji. Občutljiva koža potrebuje vsak dan nekaj zaščite, tudi če nismo neposredno na soncu. Priporočamo vsaj SPF 30.
Sončna krema za obraz: Ta naj postane nepogrešljiv del torbe, ko preživljamo več časa zunaj – na plaži, v gorah, pri športu ali daljšem sprehodu. Za občutljivo kožo priporočamo SPF 50, z nanosom vsakih nekaj ur, še posebej po kopanju ali potenju.
Izdelki SPAR MediHelp za sončenje imajo prav takšno zaščito – visoko, nežno in učinkovito.
Česa ne početi, ko imamo občutljivo kožo na soncu?
Če želimo, da naša koža poleti ostane mirna, gladka in brez reakcij, potem se izognimo naslednjim napakam:
- ne uporabljajmo pilingov, kislin ali grobih čistil – lahko dodatno poškodujejo zaščitno plast,
- ne uporabljajmo parfumiranih izdelkov, saj lahko ob soncu povzročijo vnetje,
- izogibajmo se soncu med 11. in 16. uro,
- ne pozabimo na fizično zaščito – klobuk, očala, oblačila z dolgimi rokavi,
- ne pretiravajmo z ličili, ki kožo dodatno obremenijo v vročini.
Kaj pa moška koža?
Moška koža je pogosto debelejša, bolj mastna, a to še ne pomeni, da ni občutljiva. Prav nasprotno – vsakodnevno britje, potenje, izpostavljenost UV žarkom in pogosto zanemarjena nega lahko pri moških povzročijo draženje po britju, izsušeno ali rdečo kožo in nečistoče zaradi znojenja in zamašenih por.
Moška občutljiva koža potrebuje enako zaščito – brez dišav, hitro vpojno, z visoko UV zaščito. Linija SPAR MediHelp je odlična tudi za moške – brez lepljivega občutka, hitro mazljiva in zanesljiva. Čeprav morda niso navajeni vsakodnevne nege, se koža hitro “zahvali”, ko jo pravilno zaščitimo.
Kaj izbrati: kemični ali mineralni filtri?
Pri izbiri zaščite pred soncem naletimo na dve glavni vrsti filtrov – kemične in mineralne. Kemični filtri delujejo tako, da absorbirajo UV žarke in jih pretvorijo v toploto. Njihova prednost je, da so lahki, mazljivi in ne puščajo bele sledi, zato so zelo primerni za vsakodnevno uporabo, tudi pri občutljivi koži. Prav takšne filtre vsebujejo tudi izdelki SPAR MediHelp.
Na drugi strani pa mineralni filtri (kot sta cinkov oksid in titanov dioksid) odbijajo UV žarke kot ogledalo. Gre za naravne sestavine, ki so pogosto priporočljive za zelo občutljivo ali reaktivno kožo, saj delujejo nežno in brez kemičnih reakcij v koži. Njihova slabost je, da pogosto puščajo belo sled in so nekoliko gostejši. Če vam takšna zaščita bolj ustreza, je dobra izbira tudi Earth Line linija, ki je na voljo v trgovinah Spar.
- Z izdelki za sončenje SPAR MediHelp boste svoji koži, ki si zasluži posebno skrb in pozornost, namenili visoko, preverjeno zaščito tako pred sončenjem kot tudi po njem.
- Linija je cenovno dostopna, a primerljiva s kakovostjo večjih blagovnih znamk.
- Vsi izdelki so brez dišav, brez parabenov, brez hormonskih motilcev in dermatološko testirani.
- Na voljo so v vseh trgovinah Spar in Interspar ter na Spar Online.
- Oglejte si jih v spletnem katalogu!
Oskrba poškodb na občutljivi koži
Manjša rana na občutljivi koži pogosto ni le površinska zadeva. Koža lahko ob poškodbi hitro pordeči, se vname ali srbi – še posebej, če jo dodatno dražijo materiali, ki niso prilagojeni njenim potrebam. Občutljiva koža se na navadne obliže pogosto odzove z nelagodjem, kar lahko podaljša čas celjenja in povzroči dodatne težave.
Zato je dobro poseči po rešitvah, ki so prijazne do občutljive kože. Mednje sodijo tudi obliži iz linije SPAR MediHelp, ki so dermatološko testirani in namenjeni nežni, a učinkoviti oskrbi površinskih poškodb. V ponudbi so različne velikosti in oblike, primerni za manjše ureznine, žulje, odrgnine in druge vsakodnevne poškodbe kože.
Zaradi svoje nežne sestave in zanesljive zaščite so ti obliži odlična izbira za domačo lekarno – še posebej v gospodinjstvih, kjer je občutljiva koža nekaj vsakdanjega.
