telesna aktivnost - Med.Over.Net

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Žensko zdravje

Teme meseca

O HPV od A do Ž

ABC imunskega sistema

Brezskrbno v poletje

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

telesna aktivnost

Življenjski slog

Vadba na tešče: čudežna formula za hujšanje ali mit?

Kot kaže, ima vadba "na prazen želodec" (na tešče) lahko določene koristi, vendar ni nujno optimalna.

Ste pripravljeni narediti to malenkost, da zmanjšate tveganje za demenco?

Za starejše odrasle, ki jih skrbi upad kognitivnih sposobnosti, nova raziskava prinaša spodbudne novice: pot do boljšega zdravja možganov se lahko začne z izjemno majhnimi koraki.

Življenjski slog

Pozor: To je napaka, ki jo delamo ob športnih aktivnostih v mrzlem vremenu

Ne glede na letni čas je pomembno, da smo zmerno telesno aktivni vsaj 150 minut na teden.

Šokantni rezultati WHO: Skoraj polovica Evropejcev tega nikoli ne počne

Slovenija je na tem področju boljša od evropskega povprečja.

Tako lahko telesno maščobo spremenimo v bolj zdravo

Kot kaže nova študija, lahko z redno telesno aktivnostjo za svoje telo naredimo več kot le porabimo kalorije.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2025. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Dobrodošli v spletni ordinaciji

Vaš AI domači zdravnik

Institut Jožef Stefan je skupaj z zdravniško zbornico v mednarodnem projektu razvil AI zdravnika, ki vam lahko pomaga z nasveti.

Začetek pogovora

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.

New Report

Close