S prehranskega stališča ni smiselno olupiti sadja in zelenjave, saj je v lupini več antioksidantov (vitaminov, fenolnih snovi) kot v mesu.

YIPPY in družinski hotel Amarin vas z nekaj sreče lahko pošljeta na nepozabne pustolovske počitnice na plaži.

Sadje je zdravo, jejte ga! Vsebuje vitamine, minerale, vlaknine in ter druge zdravju koristne snovi.

Ne glede na to, ali ste sami ali pa imate v avtu nekaj lačnih otroških ust je vedno dobro imeti nekaj vode in prigrizke. Da bi se izognili skušnjavi s čipsom, si pripravite zdrave in okusne obroke na poti ali za v pisarno.

Starejši kot smo, težje naše telo absorbira vodo, pogosto pa se tudi zgodi, da ljudje težko prepoznamo dehidracijo. Poleg redne hidracije, se lahko osvežite tudi s tem popolnim sadjem, ki je kot zanalašč za poletje.