
Gibanje
Ne boste verjeli, kako vadba z utežmi vpliva na vaše možgane!
Vadba z utežmi je priljubljena izbira za vse, ki si želijo preoblikovati svojo postavo, izgubiti nekaj kilogramov in okrepiti mišice. Nova raziskava pa razkriva še eno pomembno prednost – pomaga upočasniti kognitivni upad in zmanjša…