Stati ali sedeti? Stati!

Sedimo v službi, čedalje več tudi doma. Bo človek postal homo sedens? Preveč sedenja je preprosto slabo za …

Sedimo v službi, čedalje več tudi doma. Bo človek postal homo sedens? Preveč sedenja je preprosto slabo za telo in zdravje. Močno se poveča obremenitev hrbtenice, vratu in križa, zmanjša pa se uporaba mišic spodnjega dela telesa. Zmanjša se poraba kalorij, srčna aktivnost se upočasni, dobri holesterol pade za petino, a poveča se raven krvnega sladkorja…

A to je le nekaj zaskrbljujočih podatkov. Kaj lahko naredite?

Berite dalje >>

Oglasno sporočilo

O avtorju

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
147,353
15.05.2021. u 17:37
283,830
26.04.2021. u 15:59
110,376
15.05.2021. u 16:42
Preberi več