Nedavna raziskava britanske organizacije Which? je razkrila, da kar tretjina otroških sončnih očal, kupljenih prek ‘spletnih tržnic’, kot so Amazon, AliExpress, eBay in Temu, ni zagotovila ustrezne zaščite pred škodljivimi ultravijoličnimi (UV) žarki. To pomeni, da očala ne izpolnjujejo osnovnih varnostnih standardov, opozarja britanski The Independent.
Klinični svetovalec britanskega College of Optometrists, optometrist dr. Paramdeep Bilkhu, poudarja, da je zaščita oči pred UVA in UVB žarki zelo pomembna – saj ti žarki prispevajo k nastanku poškodb oči.
Izpostavljenost oči UV-žarkom je škodljiva kratkoročno in dolgoročno
“Pri prekomerni izpostavljenosti lahko pride do ‘sončnih opeklin’ oči oziroma fotokeratitisa – to je zelo boleče stanje, ki povzroča pekoč občutek, solzenje in zamegljen vid,” pojasnjuje Bilkhu. Čeprav se stanje običajno pozdravi, gre za neprijetno izkušnjo.
Še bolj zaskrbljujoče pa so dolgoročne posledice, saj UV-žarki prispevajo k nastanku sive mrene (katarakte), degeneracije rumene pege in celo nekaterih vrst raka oči. “Siva mrena se s starostjo lahko razvije tudi naravno, vendar bo pri ljudeh, ki so več let izpostavljeni UV-svetlobi, pogosteje nastopila prej in v hujši obliki,” opozarja strokovnjak.
Kakšna očala nudijo boljšo zaščito?
Pri zaščiti oči niso pomembne le leče, temveč tudi oblika očal. Kot pravi Bilkhu boljšo zaščito nudijo očala, ki se tesneje prilegajo obrazu in imajo debelejše okvirje ali zavijalno obliko, saj nudijo zaščito tudi s strani. To je posebej pomembno v okoljih, kjer se svetloba odbija od podlage – na primer ob vodi ali na snegu.
Opozarja tudi, da veliko ljudi napačno domneva, da temnejša stekla pomenijo boljšo zaščito. V resnici temna barva zgolj zmanjša bleščanje in ne vpliva na UV-filtracijo. “Barva ali odtenek leče ne pomenita nujno zaščite. UV-filter mora biti vgrajen v samo lečo ali nanesen na njeno površino,” poudarja Bilkhu.
Prav tako je ključnega pomena, da očala dobro pristajajo obrazu. “Tudi najboljše leče ne bodo učinkovite, če očala ne sedijo pravilno. Pri otrocih je to še posebej pomembno, saj imajo manjše obraze in standardna očala pogosto ne nudijo zadostne zaščite,” dodaja.
Poškodbe zmanjšajo zaščito
Poškodbe leč – praske, odrgnine ali poškodovana zaščitna plast – lahko zmanjšajo njihovo učinkovitost. Zato je priporočljivo, da očala shranjujemo v etuiju in jih čistimo s primernimi čistili ter krpicami za leče.
Za dodatno zaščito oči pred soncem pa strokovnjaki priporočajo tudi nošenje širokokrajnega klobuka, ki skupaj s kakovostnimi sončnimi očali nudi najboljšo obrambo pred UV-žarki.
Poškodbe zaradi UV-svetlobe se kopičijo postopoma, zato znaki niso vedno takoj opazni. Kadar pa oči postanejo nenavadno rdeče, občutljive na svetlobo, zelo boleče ali prekomerno solzne, je to lahko znak fotokeratitisa. Ker so ti simptomi pogosto nespecifični in lahko kažejo tudi na druge težave, je ob kakršnem koli sumu priporočljiv čimprejšnji posvet z optometristom/oftalmologom. Pravočasno ukrepanje je pomembno za ohranitev zdravja oči – še posebej, ker večjih poškodb pogosto dolgo sploh ne opazimo.
Vir: The Independent. Dostopno na: Do your sunglasses have UV protection? The quick way to tell. Zadnji dostop: Junij 2025
