Privoščite sebi in svojim otrokom najboljše ter si z domišljijo privoščite zajtrk z odličnimi, okusnimi paštetami.
#Znaki lakote in skomin Kadar nam kruli v želodcu, nas stiska ali imamo »luknjo« v prsni ali trebušni votlini, smo […]
Čista notranjost je osnova zdravega organizma. Poskrbite za počitek svojih prebavil in zmanjšajte pogostost hranjenja.
Sir je zelo dober vir beljakovin in sodi k uravnoteženi prehrani. Kaj pa njegova kakovost na policah? Preverite …
Matere lahko s pozornim opazovanjem svojega dojenčka hitro ugotovijo, kdaj je pravi čas za prve žličke goste hrane.
Ob rojstvu otroka ženske najpogosteje pozabijo nase, vendar pa si z uspešnim dojenjem lahko koristijo …
Predstavljamo vam novo moderatorko na portalu Med.Over.Net, Polono Schmitzberger, diplomirano športno pedagoginjo.
Dojenje in materino mleko imata zelo kompleksen pozitiven vpliv na zdravje dojenčka.
Na dojenje in poporodno obdobje se naj bi par pripravil že med nosečnostjo oziroma v času, ko načrtuje otroka.
“Kaj sploh lahko jem?” začne skrbeti doječe mamice kmalu po porodu, ko se pojavijo dojenčkova obdobja sitnosti …
Omega 3 maščobne kisline iz rastlinskega izvora so še posebej dobra novica za vegane in vse, ki ne želijo …
Če jeste meso, naj bo le to kakovostno in iz živalim prijazne reje, kar je tudi prednost, ki se pozna na okusu mesa.
Se vaši poskusi hujšanja končajo z napadi na hladilnik v poznih večernih urah? Se zanašate na sladkarije in sladkane …
Za zdravo presnovo in dobro delovanje vseh organov potrebuje naš organizem najmanj dva in pol litra vode na dan….
Kamorkoli se odpravljaš, ne pozabi na osvežitev, ki bo poskrbela za tvoje odlično počutje. Voda je odlična rešitev!
Ukrepajte preventivno in ne dovolite, da vam potovalna driska uniči dolgo pričakovane načrte, počitnice ali dopust.
Pomembno je, da poznate dejavnike tveganja za potovalno drisko, da se vaš dopust ne spremeni v najhujšo moro.
Starši smo danes pod nenehnim pritiskom, kaj je tisto, kar je za otroka najbolje. Veliko se govori in piše o zdravi …
»Slabo prehranjevanje potencial družbe izniči. Imamo primere zelo razvitih držav, kjer niso preprečevali sprememb…
Perutninsko meso je pomembna sestavina zdrave in uravnotežene prehrane, omogoča hitro pripravo, prihranek časa pa lahko
