Prehrana To se zgodi z vašim telesom že ob blagem pomanjkanju vode Zadostna hidracija je ključnega pomena za zdravje, a ji pogosto ne namenjamo dovolj pozornosti.
Življenjski slog Napaka, ki jo vsi delamo: Zakaj odprtih pločevink ne smete shranjevati v hladilniku Ko odprete pločevinko hrane in vsebine ne porabite v celoti, se morda zdi najlažje preostanek vsebine v pločevinki postaviti v hladilnik in jo shraniti za kasnejšo uporabo. Vendar obstaja razlog, zakaj bi se bilo bolje tej navadi izogib…
Življenjski slog Nezavedna navada, ki vam lahko škodi – prepoznajte jo pravočasno Se kdaj zalotite, da segate po telefonu, ne da bi sploh vedeli zakaj? Raziskave kažejo, da smo na svoje pametne telefone bolj navezani, kot si priznamo. Odkrijte, ali ste med tistimi, ki nujno potrebujejo digitalni odklop.
Nega in lepota Suha koža na petah: Kako jo učinkovito odstraniti Suha koža na petah se pogosto pojavlja. Kako zmanjšati možnost za njen nastanek oziroma jo odpraviti?
Življenjski slog Žvečilni gumi: Je novo odkritje zadosten razlog, da bi jih morali nehati žvečiti? Ob žvečenju žvečilnih gumijev se v slino sprošča na stotine do tisočine delcev mikroplastike, ki jo verjetno pogoltnemo.
Življenjski slog Hči je prišla domov s tetovažo. Bila sem jezna, pa ne zaradi tetovaže Čeprav sem mnenja, da se je za tetovaže bolje kot v najstništvu odločiti v zrelejših letih, ko je človek karakterno že bolj dodelan, predvsem pa "manj spremenljiv", me dejstvo, da si je 17-letna hči dala narediti lepo tetovažo, ni …
Življenjski slog Ne boste verjeli, kaj je pokazala največja analiza odpadnih voda Najobsežnejša evropska analiza odpadnih voda je v 128 mestih po 26 državah pokazala povečan trend uporabe drog, kot so MDMA, kokain in amfetamini.
Vodič po zdravih navadah Zakaj bi morali hren uživati vse leto, ne le za veliko noč Uporabni del hrena je koren, ki ga najpogosteje uživamo svežega, lahko pa ga tudi kuhamo ali konzerviramo. Uporabljamo ga kot začimbo, zelenjavo ali prilogo k mesnim, ribjim in brezmesnim jedem.
Pediatrija Strokovnjaki izdali opozorilo o prehranskih dopolnilih za otroke Prehranska dopolnila vsebujejo vitamine, minerale in druge hranilne snovi ter so namenjena dopolnjevanju običajne prehrane. Starši so pogosto soočeni z nasprotujočimi si sporočili o tem, ali takšna dopolnila otrokom koristijo ali ško…
V središču: Spanje Večina nas vzglavnikov ne pere in menja dovolj pogosto, to pa vodi v … Se spomnite, kdaj ste nazadnje zamenjali vzglavnik? Če je vaš odgovor ne, je morda čas za spremembo. Preverite, kako pogosto naj bi menjali vzglavnik in poskrbite za boljši spanec.
