Življenjski slog Poročeni moški pogosteje zbolevajo za to boleznijo Svetovna zdravstvena organizacija je leta 1997 debelost opredelila kot bolezen.
Novice Kuhate na plinu? Za vas imamo izrazito slabo novico Skrb vzbujajoče: Kuhanje na plinskem štedilniku lahko doma povzroči več onesnaženja zraka, kot ga je v prometnem velemestu.
Prehrana Razlog več za skodelico kakava – blagodejni učinki, ki jih ne smeš spregledati Raziskave potrjujejo, da je kakav več kot samo okusen napitek – lahko pomaga zaščititi telo pred škodljivimi učinki stresa in nezdrave prehrane.
Žensko zdravje Spanje s partnerjem izboljšuje zdravje – a le pod enim pogojem Večina odraslih v razmerju si deli posteljo s svojim partnerjem. Kot kaže, spanje ob partnerju prinaša zdravstvene koristi, vendar to ne velja za bežne avanture.
Žensko zdravje Strah pred gubami: Lahko pomagajo prehranska dopolnila? Zaradi strahu pred gubami in povešeno kožo marsikdo poseže po izdelkih, ki obljubljajo mladosten videz – vključno s kolagenskimi dodatki. Toda ali njihovo jemanje res prinaša vidne učinke?
Žensko zdravje Profesorica svetuje: Tri dni preden se premakne ura, naredite to! Konec marca bomo premaknili uro naprej. Kako to vpliva na ljudi?
PROMO Priprava domačih testenin in domačega sladoleda je lahko mala malica Imate radi domače dobrote in radi kuhate? Potem se boste zagotovo z veseljem lotili tudi izdelave domačih testenin in priprave domačega sladoleda. Ne skrbite, s temi pripomočki vam bo šlo kot po maslu!
Življenjski slog Vadba na tešče: čudežna formula za hujšanje ali mit? Kot kaže, ima vadba "na prazen želodec" (na tešče) lahko določene koristi, vendar ni nujno optimalna.
Življenjski slog Ta mnogokrat spregledani dejavnik odloča, kako dolgo bomo ostali zdravi Ko je govora o zdravem življenjskem slogu, se najbolj poudarja pomen preventivnih zdravniških pregledov, zdrave prehrane in rednega mišičnega treninga, na gibljivost pa radi pozabimo.
Duševno zdravje in odnosi Ozemljitev – vaša skrita supermoč za boljše zdravje in manj stresa Prizemljevanje prinaša koristi za psihično in telesno počutje. Če ga vadimo vztrajno, lahko prežene negativne misli ali bolečine.
