Predstavljamo vam novo moderatorko na portalu Med.Over.Net, Polono Schmitzberger, diplomirano športno pedagoginjo.
Kaj lahko storimo danes, da bi imeli bolj zdravo in brezskrbno življenje v poznejših letih, se pogosto prepozno vprašamo.
Ustavi mentalno in telesno nazadovanje, ustavi slabe misli, ustavi bolečino. Spravi se v gibanje, pospeši srčni utrip.
Partnerstvo se lahko hitro zalomi, še posebej, ko je tema o denarju. Ali so boljše skupne ali ločene finance?
Veselje, smeh in zabava so ob igrah v naravi zagotovljeni! Pomerite se tudi v metanju letečega diska, frizbija.
Realnost je, da živimo življenje, ki je ranljivo: ranljivi smo ob bolezni, staranju, izgubi bližnjega, zavrnitvi, …
Z zabavnimi igrami in druženjem s prijatelji ali družino, preživite čas v naravi in se pomerite v metanju obročev.
O izgorelosti se veliko govori, vse več ljudi sporoča, da so njegove žrtve, a še vedno za ta sindrom nimamo uradne …
Prostor in čas za kreativno izboljševanje kvalitete življenja, zato organizirajo delavnice graditve zdrave samopodobe.
#Ustavi se in si privošči preventivni pregled! Če verjamete ali ne, managerski pregledi pogosto rešujejo življenja.
Preživite počitnice v dobri družbi in si z družino privoščite igrive in razposajene skupne trenutke z otroškimi igrami.
Avtogeni trening je sprostitvena tehnika, ki temelji na avtosugestiji in pozitivno vpliva na številna osebna področja.
Največ sporov je povezanih z vzgojo otrok, sledijo povezani s financami in ravnanjem z denarjem. Vzrokov za to je več.
Ko se sprehajam po Vranskem čutim, da stopam po stopinjah prednikov. Enako se počutim, ko tečem. Počutim se domače.
8 izbrancev se bo udeležilo brezplačne delavnice “Ustavi se! In naredi spremembo.” ter za vedno spremenilo svoje navade.
#ustavite se in si privoščite čas v dobri družbi – z igrico šlik šlak šlok ter predvsem z igrami v naravi.
Zanikanje in potlačevanje čustev dolgoročno prinaša številne zdravstvene težave, saj se začnejo izražajo na telesu.
Kaj je lahko lepšega kot počitnice s svojo družino in obujanje spominov na mladostno igrivost skozi najrazličnejše igre?
»Slabo prehranjevanje potencial družbe izniči. Imamo primere zelo razvitih držav, kjer niso preprečevali sprememb…
Perutninsko meso je pomembna sestavina zdrave in uravnotežene prehrane, omogoča hitro pripravo, prihranek časa pa lahko
