hujšanje

hujšanje

Juhuhu!! Poletje je tu!

Kako iz vrtinca čustvenega prehranjevanja?

S spremembo življenjskega sloga nad odvečne kilograme

Znana blogerka: “Če se imaš rad, se potrudiš, da si fit in da se dobro počutiš v svoji koži.”

Kako prepoznati in ustaviti napad želje po hrani?

Psilium ali indijski trpotec – čudežna zakladnica vlaknin

S temi triki boste lažje krotili lakoto in shujšali

Kaj je Tabata trening?

5 korakov za hitrejšo izgubo telesne teže

Debelost ni samo problem za zdravje

Imate motnje v presnovi? Niste edini. Kako rešiti težavo?

Javna tribuna: Kako najti pot iz začaranega kroga diet?

S to vadbo »kurite« maščobe tudi, ko z njo že zaključite

100 vojaških poskokov (burpeejev) na dan

S pilatesom do vitkega pasu

Preskakovanje kolebnice

Vodilni strokovnjaki za prehrano tudi na Med.Over.Net

Nagradna igra: Shujšajte z nami!

Vsestranske prednosti vigorja #ustavise

Javna tribuna: Uravnoteženo prehranjevanje

Osebna zgodba Alenke Kesar o hujšanju in novem začetku

1 2 »