Ni vedno dovolj, da razumemo partnerjeve potrebe

Noemi Kandus, 05. marec 2023
OdnosiSpolnost
Foto: Profimedia

Zaznavanje partnerjevih potreb naj bi razrešilo marsikatero težavo v odnosu. Pa je res tako?

Po izkušnjah psihoterapevta in seksologa Jaka Sotlarja ni tako preprosto. Kot primer navede par, v katerem si moški želi bližine od partnerice, vendar mu preveč bližine povzroča tudi stisko, zato potrebuje več prostora zase. Pri njegovi partnerici pa je lahko ravno obratno – ona pa potrebuje veliko bližine in stika, zato je vsakič, ko se on umakne, ona v stiski. “V takih primerih ne zadostuje, da razumeta, da imata drugačne potrebe. Ker ne pridejo skupaj in tako ona še zmeraj doživlja stisko, ko se on umakne, če se pa ne umakne, pa stisko doživlja on,” razlaga sogovornik. Pove, da so to kompleksne težave, saj so stiske – tesnoba, strah, tako pred preveliko bližino kot tudi pred preveliko oddaljenostjo –  zasidrane v našem delovanju in se jih ne da na silo umakniti, v nasprotnem primeru si lahko naredimo več škode kot koristi. “Treba je najti način, da se vzljubimo z vsemi našimi obrambnimi mehanizmi.

Vzljubiti sebe in drugega v takem konfliktu pomeni globoko razumeti, spoštovati in biti uglašen s vsemi emocijami, strahovi, impulzi in potrebami. V takem empatičnem kontaktu se nato zgodi rešitev, kot na primer: »Če vidim, da me vidiš in čutiš, me bližina manj ogroža oziroma me oddaljenost manj ogroža, pomemben mi je ta pogled.«

Jaka Sotlar, psihoterapevt in seksolog
Avtor
Piše

Noemi Kandus

Medicinske raziskave, javno zdravje, pomen preventive in razumevanje kompleksnih zdravstvenih tem so področja, ki me že od nekdaj navdušujejo. Moje novinarsko delo obsega širok spekter medijev, od digitalnih platform do uglednih tiskanih publikacij, kjer s predanostjo raziskujem in predstavljam najnovejša znanstvena dognanja na razumljiv način. V svojem delu vidim poslanstvo povezovanja medicinske stroke z javnostjo in prispevanja k boljši zdravstveni pismenosti. Če imate kakršen koli komentar na članek ali vprašanja, mi pišite na [email protected].
Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
86,093
11.05.2025 ob 20:55
58,882
13.05.2025 ob 18:53
16,311
06.02.2025 ob 17:25
3,412
23.10.2018 ob 17:35
Preberi več

Več novic

Chat

New Report

Close