Kaj vpliva na nastanek smrčanja in kako ga odpraviti?

Uredništvo, 09. julij 2019.

Smrčanje je značilen zvočni pojav, ki nastaja v žrelu med spanjem. Je simptom (znak) oviranega dihanja. Nastane zaradi plapolanja mehkega neba. Osnovni vzrok za smrčanje…

Smrčanje je značilen zvočni pojav, ki nastaja v žrelu med spanjem. Je simptom (znak) oviranega dihanja. Nastane zaradi plapolanja mehkega neba. Osnovni vzrok za smrčanje je ožina v žrelu, ki jo povzroča mehko nebo. Pri dihanju nastaja v tej ožini negativni tlak (Bernoullijev zakon), ki povzroča ritmično gibanje-plapolanje mehkega neba in ovira pretok zraka.

Na smrčanje posredno vplivajo dejavniki, ki povečajo ožino v višini mehkega neba:

  • starost, globoko spanje po uživanju pomirjeval ali alkohola pred spanjem (povečana ohlapnost mehkega neba)
  • povečani mandlji in žrelnica (pri otrocih),
  • spanje na hrbtu (lastna teža mehkega neba),
  • ovire v nosu (povečajo negativni tlak v žrelu med vdihom)
  • debelost (žrelo je v celoti ozko)
  • bolezensko povečanje jezika (pritisk na mehko nebo)

Kako proti smrčanju?

V primeru, da gre za upognjen nosni pretin, je najučinkovitejši način odprave smrčanja, kirurški poseg. Če gre za maščobne obloge na vratu in obrazu, pa je najboljša rešitev mini liposukcija. Smrčanje je možno odpraviti tudi z laserjem ali učinkovito zmanjšati z redno uporabo zdravstveno predpisanih nosnih pršil.

Več o domačih zdravilih proti smrčanju preberite tu.

O avtorju

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
147,423
07.07.2021. ob 00:49
284,503
29.07.2021. ob 10:58
110,198
16.05.2021. ob 09:34
Preberi več

New Report

Close