Maščoba ni vedno maščoba

Uredništvo, 07. junij 2010.

Različne metode ugotavljanja čezmerne debelosti niso vedno zanesljive Dandanašnje življenje zahteva, da so ljudje vedno bolj prilagodljivi. Komaj se privadijo na neko domnevno nespremenljivo trditev,…

Različne metode ugotavljanja čezmerne debelosti niso vedno zanesljive

Dandanašnje življenje zahteva, da so ljudje vedno bolj prilagodljivi. Komaj se privadijo na neko domnevno nespremenljivo trditev, je ta že ovržena. Tako smo se že navadili, da pogosto merimo svojo telesno maščobo z indeksom telesne mase (Body Mass Index BMI), ki naj bi bila vrednost, ki jo dobimo, če svojo višino primerjamo s telesno težo. Rezultat, ki je manjši od 18,5, pomeni, da je naša telesna teža prenizka. Vrednosti med 18,5 in 25 veljajo za normalno, vrednosti med 25 in 30 pa pomenijo preveliko telesno težo. Kadar nam izračun pokaže več kot 30, se moramo zavedati, da smo že predebeli. Nedavne raziskave na univerzi v Munchnu so pokazale, da je pomen takega izračunavanja telesne maščobe očitno precenjen.

Vir: Nedeljski.Dnevnik.si

Se soočate s prenizko ali prekomerno težo? Potrebujete mnenje strokovnjaka? Posvetujte se na >>

O avtorju

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
147,425
29.07.2021. ob 13:47
284,505
12.07.2021. ob 21:25
110,198
16.05.2021. ob 09:34
Preberi več

New Report

Close