HRANA Z NIZKIM GLIKEMIČNIM INDEKSOM IZBOLJŠUJE SESTAVO TELESA

Uredništvo, 24. julij 2002.

Sadje, zelenjava in stročnice imajo nizek glikemični indeks in po obroku povzročajo manjši "skok" glukoze in insulina, kot so krompir, koruzni kosmiči ali med, ki…

Sadje, zelenjava in stročnice imajo nizek glikemični indeks in po obroku povzročajo manjši “skok” glukoze in insulina, kot so krompir, koruzni kosmiči ali med, ki imajo visok glikemični indeks. Prostovoljci, ki so se hranili z živili z nizkim glikemičnim indeksom, so v petih tednih izgubili 700 g maščobe in jo nadomestili z mišičnim tkivom. (vir: JAMA 2002; 2414-23, Diabetes Care 2002; 25: 822-8) Več »

O avtorju

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
147,472
20.09.2021. ob 11:18
284,805
20.09.2021. ob 13:00
110,256
16.05.2021. ob 09:34
Preberi več

New Report

Close