Fizična aktivnost proti depresiji

Uredništvo, 21. december 2001.

Razdelili so jih v tri skupine, pri katerih je prva trikrat na teden po 45 minut telovadila, druga jemala pomirilo sertralin (Zoloft), tretja pa oboje….

Razdelili so jih v tri skupine, pri katerih je prva trikrat na teden po 45 minut telovadila, druga jemala pomirilo sertralin (Zoloft), tretja pa oboje.

Po štirih mesecih opazovanja so prišli do zaključka, da fizična aktivnost ravno tako izboljša psihično stanje bolnikov kot jemanje antidepresivov. Ali pa je še boljša, saj se je v nadaljnjem šestmesečnem opazovanju pacientov, ki se jim je po prvih štirih mesecih stanje poslabšalo, pokazalo, da fizična aktivnost boljše vpliva na počutje bolnikov kot pa jemanje zdravil.

Seveda bo potrebno za potrditev rezultatov izvesti še nove študije, ki bodo pokazale, ali je vzrok izboljšanju res fizična aktivnost, ali pa je temu kriva psihična podpora skupine v kateri bolniki telovadijo.

O avtorju

Uredništvo

Forum

Naši strokovnjaki odgovarjajo na vaša vprašanja

Poleg svetovanja na forumih, na portalu Med.Over.Net nudimo tudi video posvet s strokovnjaki – ePosvet.

Kategorije
Število tem
Zadnja dejavnost
147,396
17.06.2021. ob 16:55
284,287
18.06.2021. ob 04:35
110,157
16.05.2021. ob 09:34
Preberi več