fbpx

U kakvom je stanju vaš imunitet?

Obiteljska medicina

Postoje specifični simptomi i znakovi koji upozoravaju na oslabljeni imunitet. Provjerite u kakvom je stanju vaš imunitet i zapamtite: normalno funkcioniranje imunološkog sustava nije bitno samo za zdravlje u zimskim mjesecima kada je organizam pod jačim udarom virusa i bakterija, već tijekom cijele godine!

Znate li o kome ovisi snaga vašeg imuniteta? Ključnu ulogu u jačanju imuniteta imaju antitijela koja uništavaju patogene mikroorganizme, a proizvode ih limfociti. Ne proizvedu li limfociti dovoljan broj antitijela, vaš će imunitet znatno oslabiti. Postoje specifični simptomi i znakovi koji upozoravaju na oslabljeni imunitet. Provjerite u kakvom je stanju vaš imunitet i zapamtite: normalno funkcioniranje imunološkog sustava nije bitno samo za zdravlje u zimskim mjesecima kada je organizam pod jačim udarom virusa i bakterija, već tijekom cijele godine!

Imunološka reakcija

Kako bi se aktivirala imunološka reakcija, imunološki sustav organizma mora doći u kontakt s antigenom. Pri tome antigen ne mora biti samo virus ili bakterija, već bilo koja tvar koja može imunološki sustav potaknuti na odgovor. Jeste li svjesni da ste svakodnevno okruženi stranim mikroorganizama? Jeste li svjesni i činjenice da se bez djelovanja imunološkog sustava ne možete obraniti? Možete zaključiti da je glavna funkcija imunološke reakcije obrana od infekcija.

Imunološka se reakcija sastoji od nekoliko procesa: neutralizacije, razgradnje i uklanjanja antigena. Kako funkcioniraju ti procesi? U imunološku su reakciju uključene mnoge imunološke stanice koje u kontaktu s antigenom stvaraju protutijela. Dakle, stvaranje kompleksa antigen-antitijelo je osnovni mehanizam imunološke reakcije koja potom vrši neutralizaciju ili razaranje antigena. Najznačajnije imunološke stanice su limfociti. Oni ciljano napadaju antigen. Primjerice, limfociti B na svojoj površini nose protutijela, molekule imunoglobulina, koja djeluju kao receptori za specifični antigen. Dakle, svaka se stanica aktivira u prisustvu samo jednog antigena. Nešto je drugačije djelovanje fagocita, stanica poput neutrofila ili monocita, koji fagocitiraju odnosno proždiru strane čestice. Dok neutrofili fagocitiraju u krvi, monociti su zaduženi za tkiva. Nadalje postoje i određene imunološke stanice zadužene za sudjelovanje u alergijskim odgovorima, a nazivaju se eozinofili. Na kraju ćemo spomenuti i bazofile koji na antigen odgovaraju otpuštanjem kemijskih tvari koje pokreću upalni proces. 

imunitet

Pitate se što se dešava kod ponovnog ulaza istog antigena u organizam? Imunološka reakcija je tada još snažnija! Zašto? Imunološki sustav već posjeduje protutijela protiv tog antigena.

Ovi znakovi upozoravaju da je vaš imunitet oslabljen

Skloni ste oboljenjima? Potrebno vam je više vremena da se oporavite od bolesti? Jeste li pomislili da je uzrok tome oslabljeni imunitet? Osim zbog akutnih ili kroničnih bolesti, imunitet može oslabiti i zbog raznih drugih razloga: nutritivno neadekvatne prehrane, nedovoljne tjelesne aktivnosti, teškog fizičkog ili psihičkog rada, nedovoljnog ili nekvalitetnog sna, dugotrajne upotrebe antibiotika, pušenja, konzumiranja alkohola, nervoze i kroničnog stresa. Da je vaš imunitet oslabljen, pokazuju ovi simptomi i znakovi:

  • loše raspoloženje, apatija
  • osjećaj stalnog umora, iscrpljenosti i manjka energije
  • manjak radne učinkovitosti
  • anemija
  • bolovi u zglobovima
  • začepljen nos ili povećana količina sekreta iz nosa
  • labijalni herpes
  • bolni i natečeni limfni čvorovi
  • probavni problemi
  • kožne promjene
  • pretjerano masna ili suha kosa te pojačani gubitak kose
  • lomljivi nokti

Ako ste među ovim simptomima prepoznali svoje tegobe, tijelo vam poručuje da je vašem imunitetu potrebna pomoć. Ojačajte ga! To je jedini način da budete sposobni uspješno se suprotstaviti narušavanju ravnoteže u organizmu nastaloj zbog negativnog djelovanja vanjskih ili unutarnjih faktora.

Pročitajte i ovo:

Uživamo u jesenskoj šetnji i plodovima – jačamo imunitet

Lijek za oslabljeni imunitet potražite u prirodi

Svatko od nas posjeduje urođenu otpornost

Ovo su indikacije za uzimanje beta-glukana

Koji je vaš plan za prevenciju respiratornih infekcija?

Foto: Pexels


Newsletter