fbpx

Što učiniti kada vas niske temperature neugodno iznenade?

Obiteljska medicina

Temperature zraka i u zimskim mjesecima mogu često varirati, a pad temperature za desetak ili više stupnjeva zahtjeva prilagodbu termoregulacijskog sustava tijela. Izlaganjem tijela niskim temperaturama krvne žile u koži i ispod kože se stežu kako bi sačuvale toplinu, međutim dugotrajna izloženost niskim temperaturama može nepovoljno utjecati na zdravlje uzrokujući ozebline, lokalna oštećenja kože i potkožnog tkiva.

Temperature zraka i u zimskim mjesecima mogu često varirati, a pad temperature za desetak ili više stupnjeva zahtjeva prilagodbu termoregulacijskog sustava tijela. Izlaganjem tijela niskim temperaturama krvne žile u koži i ispod kože se stežu kako bi sačuvale toplinu, međutim dugotrajna izloženost niskim temperaturama može nepovoljno utjecati na zdravlje uzrokujući ozebline, lokalna oštećenja kože i potkožnog tkiva.

Ozebline se pojavljuju kada je temperatura okoline ispod 0 °C

Dugotrajno izlaganje ekstremnoj hladnoći s temperaturama daleko ispod ništice, a dodatno i jak vjetar te mokra odjeća i obuća uzrokuju površinske ili duboke ozebline. Njima pogoduje i loša cirkulacija uzrokovana tijesnom odjećom, pušenjem, konzumiranjem alkohola ili bolestima poput šećerne bolesti i ateroskleroze koje oštećuju krvne žile. Ozebline prvo zahvaćaju krajnje dijelove tijela: nos, uške te prste ruku i stopala. Iako zahvaćaju samo neke dijelove tijela, ozebline su vrlo opasne jer mogu rezultirati ireverzibilnim, trajnim oštećenjima i pogodovati nastanku hipotermije odnosno pothlađenosti organizma.

Pouzdani znak početka smrzavanja je nagli prestanak osjećaja hladnoće

Na žalost, prvi znakovi ozeblina i hipotermije se zbog nepoznavanja simptoma i znakova često mogu predvidjeti.Nagli prestanak osjećaja hladnoće pouzdan je znak početka procesa smrzavanja. Osim toga, vidljive su i promjene na koži: tvrdoća i bljedoća kože koja napredovanjem prelazi u crvenu i plavkastu (cijanotičnu) boju uz moguću pojavu jake boli.

Površinske ozebline obuhvaćaju i mjehuriće ispunjene bistrom tekućinom koji se ne moraju pojaviti odmah nego i nakon dva dana. Duboke ozebline koje osim kože zahvaćaju i potkožno tkivo, mišiće, tetive pa čak i kosti karakterizirane su pojavom krvavih mjehurića, a ne liječe li se, završavaju infekcijom i gangrenom.

muskarac noga imobilizacija invalidnost ozljeda rana ozeblina

Ovi simptomi često su udruženi s padom tjelesne temperature ispod 32°C kada dolazi i do poremećaja srčane provodljivosti, smanjenja frekvencije i minutnog volumena srca uzrokovanih hipotermijom. Zbog toga je kod sumnje na ozebline, važno provjeriti i ostale  vitalne funkcije organizma i prvo zbrinuti simptome pothlađenosti.

Što učiniti?

Prije ugrijavanja lokalne ozljede, ugrijte unutrašnjost tijela unošenjem unesrećenog u toplu prostoriju i davanjem toplih napitaka.

Skinite vlažnu odjeću i sve što unesrećenog steže kako bi poboljšali cirkulaciju.

Mjehuriće lagano prekrijte sterilnom gazom.

Prste na rukama i nogama odvojite mekanom i suhom tkaninom.

Izmjerite tjelesnu temperaturu i po potrebi primijenite odgovarajuće postupke snižavanja povišene tjelesne temperature.

Smrznute dijelove tijela stavite u položaj mirovanja, omotajte ih u mekanu tkaninu i imobilizirajte. Imobilizacija mora biti labava, a smrznuti dio tijela se mora staviti u povišeni položaj!

Nemate li dostupnu stručnu medicinsku pomoć, sami ugrijte smrznute dijelove tijela. Ozebline ne ugrijavajte naglo! Ne koristite vruću vodu, termofor, grijalicu ili radijator! Ne ugrijavajte zahvaćene dijelove tijela trljanjem rukama jer takav postupak uzrokuje još veća oštećenja! Ugrijavanje se provodi u vodi s početnom temperaturom od 10 do 15 °C. Temperatura vode se može postepeno povećavati za 5 °C do maksimalne temperature od 40 °C .

Kod teških ozeblina i općeg lošeg stanja unesrećenog, zatražite dolazak hitne medicinske pomoći.

Također pročitajte: Kad zima upozorava

Foto: Pexels


Newsletter