fbpx

Skijati ili ne s bronhalnom astmom?

Zdrav život

Mnogi bolesnici koji pate od kroničnih bolesti kao što je bronhalna astma posebno se teško prilagođavaju na zimske vremenske uvjete. Smije li se skijati s bronhalnom astmom?

Poznato je da vremenske odlike određene klime imaju utjecaj na niz bolesti. Svaka promjena vremena (temperatura zraka, vlažnost i brzina strujanja zraka, tlak zraka) dovodi do promjene metabolizma i acidobazne ravnoteže što se odražava na tjelesnu temperaturu, krvotok i funkciju autonomnog živčanog sustava. Mnogi bolesnici koji pate od kroničnih bolesti kao što je bronhalna astma posebno se teško prilagođavaju na sve češće meteorološke promjene. S druge strane brojni literaturni podaci govore u prilog redovite tjelesne aktivnosti u asmatičara kao čimbenika koji unapređuje njihov rast i razvoj, opću kondicijsku pripremljenost, psihološki status te povoljno utječe na kontrolu bolesti.

Utjecaj hladnog vremena na bronhalnu astmu

Poznato je da hladnoća i nagli pad temperature zraka u okolini dovode do povećanja metabolizma i stimulacije simpatikusa te posljedične vazokonstrikcije u koži smanjujući tako gubitak tjelesne topline. Promjene vremena, ciklonska područja s velikim temperaturnim razlikama te prisutnost hladnog i suhog zraka imaju veliki utjecaj i na bronhalnu astmu, jednu od brojnih meteorotropnih bolesti. Astma je kronično upalno stanje povezano s bronhoopstrukcijom (sužavanjem dišnih putova) i stezanjem mišića oko dišnih puteva. To može dovesti do otežanog disanja, gušenja, kašlja i stezanja u prsima. Sportovi na hladnoći kao što je skijanje često dovode do bronhonpstrukcije ili akutnog sužavanje dišnih putova koje nastaje tijekom ili neposredno nakon napora. Njezina pojava moguća je kod profesionalnih ili rekreativnih sportaša, ali se može javiti i kod osoba koje se izlažu naporu, a nisu sportaši.

skijanje zima snijeg maska

Smijemo li skijati s bronhalnom astmom?

Iako tjelesna aktivnost na hladnom zraku može inducirati napadaje astme, liječnici često naglašavaju da nema razloga uskratiti asmatičarima ovaj zimski sport. No, iznimno je važno provoditi pravilnu i kontinuiranu terapiju u dogovoru s liječnikom. Vrlo je bitno redovito uzimati lijekove, provoditi kontrolne preglede i pridržavati se savjeta dobivenih od liječnika. Planirate li skijanje, pratite vremensku prognozu te se prilagodite vremenskim uvjetima. Prilikom skijanja zaštitite dišne putove maskom i omotajte šal oko nosa i usta. Fizički se dobro pripremite jer je skijanje naporno. Izbjegavajte miris plijesni ili dima. Prije puta provjerite prisutnost liječnika u blizini skijališta, za slučaj napada.

Zapamtite, bronhalna astma nije prepreka za skijanje, ali postoji preduvjet za odlazak asmatičara na skijanje, a to je dobra kontrola bolesti. Uz dobru kontrolu bolesti i prethodnu dozvolu vašeg liječnika zabava vam je zagarantirana. Iskoristite ovo vrijeme i uživajte u zimskoj čaroliji.

 


Newsletter