fbpx

Sezonska alergija – prirodno liječenje

Zdravoteka

Alergija predstavlja preosjetljivost organizma na kontakt s određenim alergenom iz okoline. Najčešći alergeni koji uzrokuju alergijsku reakciju su pelud biljaka, grinje, prašina, dlake, hrana i lijekovi.

Sezonska alergija predstavlja preosjetljivost organizma na kontakt s određenim alergenom iz okoline. Najčešći alergeni koji uzrokuju alergijsku reakciju su pelud biljaka, grinje, prašina, dlake, hrana i lijekovi. Nakon kontakta s alergenom, javlja se učestalo kihanje, bistra sekrecija iz nosa, otečenost nosne sluznice, svrbež, suzenje očiju, edem konjunktiva, nadražajni kašalj, otežano disanje i zviždanje u prsima. Na razvoj bolesti utječu kronična izloženost alergenu, senzibilizacija te prehrana i fizička aktivnost.

Pomoć iz prirode

Crni kim (Nigella sativa) je prirodni antihistaminik koji poništava djelovanje histamina i širi sužene dišne putove. Istovremeno pomaže u aktivnosti jetre i sprječava razvoj upale. Djeluje kao imunomodulator vračajući imunološki sustav u ravnotežu. Ima antihistaminsko i protuupalno djelovanje, modificira leukotrine i ublažava simptome alergijskog rinitisa. Crni kim liječi brojne bolesti i najjači je borac protiv alergije.

Vidova trava (Euphrasia officinalis) djeluje antimukozno i protuupalno. Djelujući kao tonik na sluznicu dišnih puteva smiruje upalu i začepljenje sinusa, nosa i uši. Koristi se kod prekomjernog stvaranja sluzi u gornjem dišnom sustavu, uključujući alergijski rinitis i peludnu hunjavicu. Preporučuje se kod suhih, umornih i svrbljivih očiju zbog alergije.

Prava kamilica (Matricaria recutita) je prirodni antihistaminik. Antialergijskim djelovanjem olakšava simptome peludne groznice, astme i pomaže kod blagih upalnih stanja kože. Prava kamilica ima protuupalna svojstva te liječi upalne procese u organizmu.

sezonska alergija

Za ublažavanje začepljenosti nosa i ostalih respiratornih simptoma alergije korisna su ulja obične lavande (Lavandula officinalis) ili eukaliptusa (Eucalyptus globulus) koje možete umasirati u kožu oko sinusa. Djeluju na krvne žile nosne sluznice čime smanjuju nabreklost sluznice i neprohodnost nosa te neugodno i obilno vodenasto curenje sekreta.

Iz istraživačkog kuta

Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Pediatrics dokazuje da žene koje konzumiraju kikiriki i orašaste plodove za vrijeme trudnoće mogu smanjiti vjerojatnost razvoja alergije na te plodove u svoje djece. Podaci istraživanja pokazuju da su djeca majki koje nisu alergične na kikiriki ili orašaste plodove imala 69% manji rizik za razvoj alergije ako su majke u trudnoći konzumirale kikiriki i orašaste plodove najmanje pet puta tjedno. S druge strane, djeca majki koje su alergične na kikiriki ili orašaste plodove imala su nešto veći rizik za razvoj alergije. Time je potvrđena hipoteza da se ranim izlaganjem alergenima povećava vjerojatnost razvoja tolerancije i smanjuje rizik za razvoj alergije u djece.

Literatura:
1. D’Amato et al. Allergenic pollen and pollen allergy in Europe. Allergy (2007), 62: 976–990.
2. Lindsay Frazier A. et al. Prospective Study of Peripregnancy Consumption of Peanuts or Tree Nuts by Mothers and the Risk of Peanut or Tree Nut Allergy in Their Offspring. JAMA Pediatr. 2014;168(2):156-162

Foto: Pixels


Newsletter