fbpx

S kolostomom se živi normalan život – pobijedi predrasude

Obiteljska medicina

Kako bi osoba s ugrađenom kolostomom mogla voditi normalan život, potrebno je samo prebroditi strah, neugodu i mnoge predrasude o životu osoba s kolostomom koje ju ograničavaju u ponovnoj uspostavi normalnog života.

S kolostomom je moguće živjeti sasvim normalan život jer su današnje kolostomske vrećice potpuno drugačije od prvih. Od teških i debelih gumenih vrećica nastale su tanke, plastične, nešuškave, za kožu nježne i pod odjećom nevidljive vrećice koje i dalje ispunjavaju svoju svrhu. Znate li za što je točno namijenjena kolostoma? Kolostoma nije otvor za hranjenje i ne nalikuje dobro poznatoj gastrostomi koja omogućava unos hrane i tekućine neposredno u želudac. Kolostoma ima sasvim drugačiju svrhu. Zamjenjuje, privremeno ili trajno, analni otvor pa ima funkciju derivacije crijevnog sadržaja.

Kolostoma je umjetni otvor na trbušnoj šupljini koji povezuje debelo crijevo i kolostomsku vrećicu. Izvodi se kirurškim putem, kolostomijom, zbog raznih indikacija. Važno je naglasiti da karcinom debelog crijeva nije jedini razlog njezinog postavljanja. Indikacije za kolostomu su i upalne bolesti crijeva te hitna stanja – opstrukcija crijeva ili upala u trbušnoj šupljini nastala kao posljedica Crohnove bolesti, ulceroznog kolitisa, kompliciranog divertikulitisa, apendicitisa ili peritonitisa s perforacijom crijeva.

Kako bi osoba s ugrađenom kolostomom mogla voditi normalan život, potrebno je samo prebroditi strah, neugodu i mnoge predrasude o životu osoba s kolostomom koje ju ograničavaju u ponovnoj uspostavi normalnog života.

Određene namirnice postaju zabranjene?

Predrasuda o prehrani i kolostomi je osnovna predrasuda koju treba ukloniti. Dakle, za osobe s ugrađenom kolostomom ne postoji zabranjena hrana. Prehrana se treba samo prilagoditi i individualizirati jer istu vrstu hrane svaka oboljela osoba ne mora jednako podnositi.

Kod osoba s kolostomom postoje tri izraženija problema: opstipacija, proljev i flatulencija. Kako ih riješiti? Jednostavno, promijenite prehranu. Kod proljevastih stolica izbjegavajte mlijeko, bijelu kavu, šljive, špinat i ostale namirnice koje uzrokuju proljev. Kod opstipacije povećajte unos vlaknaste hrane i tekućine. Najneugodniji problem za većinu osoba, flatulencija, također možete drastično umanjiti. Izbjegavajte luk, cvjetaču, kupus, grah, gljive, gazirana pića i slične namirnice.

starije osobe

Kolostomska vrećica ne može zadržati neugodan miris?

Da na kolostomu izlaze i plinovi, točno je. Međutim, danas postoje kvalitetne kolostomske vrećice koje mogu zaustaviti neugodan miris. Dostupne su i tzv. pellete za neutralizaciju neugodnog mirisa koje se ubacuju u kolostomsku vrećicu. Neugodan miris se može smanjiti i određenim, jednostavnim navikama: polaganim i dobrim žvakanjem manjih količina hrane, izbjegavanjem istovremenog pričanja kako bi se spriječilo gutanje zraka i naravno, izbjegavanjem namirnica koje stvaraju plinove.

Putovanja i godišnji odmor su stvar prošlosti?

Većina oboljelih osoba zbog straha i neugodnosti zapostavlja svoj privatni život nakon operacije. Međutim, razlozi doista ne postoje. Potrebno je samo dobro isplanirati putovanje i način provođenja godišnjeg odmora. Za početak, pripremite dovoljan broj kolostomskih vrećica i ostalog pribora za njegu i funkcioniranje stome: stoma kapu, pastu za stomu, sredstvo za skidanje ljepila, puder za oštećenu kožu oko stome, dezodorans, higijenske maramice, elastični remen, trbušni pojas za stomu i slično. Putujete li avionom, imajte na umu da promjena tlaka može povećati stvaranje plinova. Rješenje nikako nije odgoda putovanja, već uzimanje vrećica s filterom koje će dozvoliti nesmetano ispuštanje plinova, a istodobno spriječiti oslobađanje neugodnog mirisa. Sljedeći korak je prilagoda prehrane nekoliko dana prije polaska na put kako bi spriječili probavne probleme.

Nakon toga se možete potpuno opustiti i uživati u odmoru bez obzira kako ga namjeravate provesti. Ne ustručavajte biciklirati, trčati,penjati se na brdo ili plivati. Uživajte u aktivnostima koje volite, no ipak izbjegavajte one koje uključuju grubi fizički kontakt ili dizanje teškog tereta. Svoje zdravstveno stanje prilagodite trenutnoj situaciji. Primjerice, u slučaju bavljenja aktivnostima koje uključuju nagle pokrete, nosite pojas ili remen za pridržavanje vrećice. Za plivanje koristite stoma kapu ili male vrećice koje će biti manje vidljive. Ne bojte se zbog odljepljivanja vrećice jer je ljepilo za pričvršćivanje podloge vodootporno.

S kolostomom završava seksualni život?

Nikako ne. Intimni odnosi su nakon postavljanja kolostomske vrećice mogući i itekako potrebni! Osim što emocionalno zbližavaju i vraćaju osjećaj privlačnosti te muškosti/ženstvenosti, jačaju osjećaj razumijevanja i prihvaćenosti. Svi su ti osjećaji iznimno bitni kako bi se pobijedio strah i predrasude o životu osoba s kolostomom koje su još uvijek prisutne u društvu.

Pročitajte i ovo:

Foto: Pexels


Newsletter