fbpx

Pušite li aktivno ili pasivno?

Obiteljska medicina

Vjerujemo li procjeni Svjetske zdravstvene organizacije, jedna sedmina svjetske populacije puši dok u Hrvatskoj puši svaka treća osoba. Nalazite li se među onima koji ipak ne puše, možete biti izloženi duhanskom dimu koji vas također postepeno ubija. Pasivno pušenje je danas značajan uzročnik bolesti i smrti među nepušačima.

Vjerujemo li procjeni Svjetske zdravstvene organizacije, jedna sedmina svjetske populacije puši dok u Hrvatskoj puši svaka treća osoba. To su vrlo zabrinjavajući podaci koji rezultiraju stalnim rastom ozbiljnih bolesti. Nalazite li se među onima koji ipak ne puše, možete biti izloženi duhanskom dimu koji vas također postepeno ubija. Rezultati istraživanja pokazuju da je pušačkom dimu svakodnevno izloženo 33% muškaraca, 35% žena i 40% djece dok je samo 11% svjetske populacije zaštićeno. Pasivno pušenje je danas značajan uzročnik bolesti i smrti među nepušačima.

 

Od 4 000 sastojaka duhanskog dima, oko 70 ima dokazano kancerogeno djelovanje

Najpoznatiji i najštetniji sastojak duhanskog dima je svakako nikotin koji je odgovoran i za razvijanje ovisnosti. Bez obzira jeste li aktivan ili pasivan pušač, nikotin će u vašem organizmu povisiti krvni tlak, ubrzati srčani ritam i disanje, uzrokovati spazam bronha, glavobolju, naglo otpustiti glukozu u krv te uzrokovati poremećaj metabolizma. Nikotin mijenja strukturu mozga, smanjuje stupanj koncentracije i sposobnosti pamćenja, a veće količine imaju sedativni učinak. Osim nikotina, duhanski dim sadrži teške metale, dvjestotinjak otrovnih plinova i sedamdesetak kancerogenih tvari. Otrovni plin, ugljikov monoksid, ima puno veću sposobnost vezanja za eritrocite od ugljikovog dioksida čime ometa normalan transport kisika do svake stanice i izaziva ubrzan rad srca. Kancerogena tvar, katran, glavni je krivac za razvoj pušačkog karcinoma. Za pušače i osobe iz njihove okoline vrlo su opasni i ostali sastojci duhanskog dima poput olova, kadmija, cijanovodika, formaldehida, amonijaka, metanola i arsena. Jesu li vam poznata svojstva barem nekih navedenih sastojaka? Niste li još o tome razmišljali, vrijeme je da razmislite što unosite u svoje tijelo! Jeste li svjesni da cijanovodik, otrovan anorganski plin, nadražuje sluznicu gornjih dišnih putova i lako se veže za hemoglobin u krvi sprječavajući prijenos kisika krvožilnim sustavom? Zbog toga se koristi kao kemijsko oružje. Metanol se pak koristi kao sirovina za proizvodnju benzina te kao gorivo u elektranama, gorivnim člancima i raketno gorivo. Iako je važna sastavnica globalne ekonomije, metanol je vrlo otrovan plin koji može uzrokovati cirozu jetre, oštećenje vida pa čak i naglu smrt.

 

Koliko je štetno pasivno pušenje?

Pasivno pušenje može rezultirati brojnim negativnim posljedicama za zdravlje: bronhalnom astmom, alergijom, upalama dišnog sustava i srednjeg uha, aterosklerozom i drugim kardiovaskularnim bolestima. Pasivno pušenje povećava rizik prijevremene smrti zbog koronarne bolesti za čak 25 %. Prijevremena smrt kod pušača povezana je i s malignim oboljenjima, posebno s rakom pluća i bronha. Pasivno pušenje se sve više povezuje i sa šećernom bolesti. Naime, stručnjaci procjenjuju da pasivni pušači imaju oko 22 % veći rizik od šećerne bolesti.

 

party zabava dim cigareta

 

Kako duhanski dim djeluje na ženu reproduktivne dobi?

Dovoljno je reći da se pasivno pušenje sve više povezuje s neplodnošću. Neka istraživanja već naglašavaju da je rizik od neplodnosti kod pasivnih pušačica za 18% veći u odnosu na žene koje nikad nisu bile izložene pasivnom pušenju. Nastupi li trudnoća, duhanski dim je glavni uzročnik prijevremenog poroda ili rođenja djeteta s malom porođajnom masom i duljinom tijela, djeteta s kongenitalnim anomalijama i smanjenim grubim motoričkim funkcijama. Pasivno pušenje je također povezano s ranijim nastupom menopauze (do 13 mjeseci).

 

Jeste li svjesni da, pušite li u društvo djece, u godinu dana ih izlažete tolikoj količini nikotina kao da su aktivno popušila i do 150 cigareta?

Vrlo je sebično djecu izlagati duhanskom dimu jer udisanje duhanskog dima u dojenčadi i male djece dokazano uzrokuje alergije, bronhitis, bronhiolitis i ostale bolesti dišnog sustava. Istraživanja su pokazala da djeca koja su pasivni pušači češće obolijevaju od Crohnove bolesti, upale srednjeg uha pa čak i tumora mozga. Takva djeca se bore s neurokognitivnim oštećenjima, a u školsko doba s teškoćama u učenju i ponašanju.

 

Nemojte dopustiti da vam osjećaj ugode zadovoljstva i poboljšanog raspoloženja nakon pušenja bude važnije od zdravlja vas i osoba s kojim provodite svakodnevni život. Ne budite sebični. Potrudite se biti pozitivan primjer svojoj djeci i bacite cigarete danas, ali i sutra, prekosutra i tako svaki naredni dan.

 

 

Literatura:

  1. Rojnić Palavra I. et al. 2013. Pasivno pušenje – aktivni ubojica. Liječnički vjesnik. 135:326–329.
  2. Evlampidou I et al. 2015. Prenatal Second-Hand Smoke Exposure Measured with Urine Cotinine May Reduce Gross Motor Development at 18 Months of Age. J Pediatr. 167(2):246-252.

 

Foto: Pexels

 

 


Newsletter