fbpx

Psihičke poremećaje probave uklonite prirodnim putem

Zdravoteka

Djelovanjem emocija na autonomni živčani sustav često nastaju probavne bolesti praćene vrlo neugodnim simptomima, no oni se mogu ublažiti prirodnim putem.

Određena emocionalna stanja mogu uzrokovati promjene funkcije organa i tjelesne promjene. Ignoriranje ili potiskivanje tih emocija je opasno jer otežava rad organskih sustava. Djelovanjem emocija na autonomni živčani sustav vrlo često nastaju psihički poremećaji probave i probavne bolesti (ulcerozni kolitis, ulkus želuca). One mogu biti praćene vrlo neugodnim simptomima kao što su meteorizam, flatulencija ili proljev. Na ove poremećaje probave uvelike utječe i stres. Mnogi stručnjaci tvrde da postoji veza između crijeva i mozga. U gastrointestinalnom traktu postoji mnoštvo živaca koji su povezani s mozgom i zato, kada smo pod stresom, osjećamo nervozu u trbuhu ili grč u želucu. Stres je često okidač za iritaciju crijeva.

Pomoć iz prirode za psihičke poremećaje probave

Modrikasta pasiflora (Pasiflora incarnata) ima sedativno djelovanje i pomaže kod nemira, nervoze, anksioznosti, depresije i stresa. Smanjuje fizičku i emocionalnu napetost. Djeluje kao spazmolitik (smanjuje grčeve u trbuhu) i analgetik (umanjuje bol). Preporučuje se kod želučano – crijevnih tegoba uzrokovanih nervozom i kod problema s hemoroidima.

Matičnjak (Melissa officinalis) ima smirujuće i opuštajuće djelovanje na živčani sustav. Uklanja stres, anksioznost, nesanicu i jača živce. Uspješno djeluje kao spazmolitik i suzbija vjetrove, smiruje grčeve te regulira probavu. Preporučuje se za probavne smetnje koje su povezane s napetošću i anksioznošću. Eterično ulje matičnjaka djeluje kao spazmolitik i relaksans za središnji živčani sustav. Zbog toga se primjenjuje kod različitih neuroza.

maticnjak

Ljekoviti odoljen (Valeriana officinalis) je prirodan sedativ i antidepresiv. Pomaže kod stresnih situacija, velike napetosti i zabrinutosti. Pomaže kod smetnji s probavom uzrokovanih psihološkim čimbenicima. Umirujućim djelovanjem uklanja nadutost, bolove u želucu i nagon za povraćanjem. Ima sposobnost relaksacije mišića probavnog sustava i posljedičnog uklanjanja simptoma sindroma iritabilnog crijeva.

Iz istraživačkog kuta

Osim uzimanja prirodnih lijekova ljekovitih biljaka i što boljeg svladavanja svakodnevnog stresa, potrebno je promijeniti i način prehrane. Individualiziranim pristupom prehrani i disciplinom može se puno promijeniti. Potrebno je naći dovoljno vremena za obrok, a hranu pripremati načinom koji čuva njezinu hranjivu vrijednost. Preferiraju se namirnice biljnog porijekla, voće i povrće, a izbjegava masna i prezačinjena hrana. Pije se puno vode, a izbjegavaju gazirana pića i alkohol. U prehranu se uključuju probiotici koji blagotvorno djeluju na sluznicu crijeva i obnavljaju poremećenu crijevnu mikrofloru.


Newsletter