fbpx

Prirodnim putem uklonite glavobolju

Zdravoteka

Glavobolja utječe na kvalitetu života i sposobnost funkcioniranja, no možete ju preduhitriti i ukloniti prirodnim metodama uz pomoć ljekovitih biljaka.

Glavobolja je bol u bilo kojem dijelu glave, uključujući meki oglavak, lice i unutrašnjost glave. Može biti mukla, tupa, pulsirajuća, probadajuća, pritiskujuća, žareća te lokalna ili difuzna. Ponekad se uz glavobolju javljaju mučnina, povraćanje, prolazni gubitak vida, smetnje njuha i vrtoglavica. Mnogo je čimbenika koji mogu izazvati glavobolju, a među najčešćima su to psihosomatski čimbenici. Glavobolja se liječi analgeticima, a osim sintetskih lijekova mnoge ljekovite biljke pokazuju snažno analgetsko djelovanje. Uklonite glavobolju prirodnim putem.

Pomoć iz prirode

Bijela vrba (Salix alba) sadrži aktivni spoj salicin koji djeluje kao prirodni aspirin. Snizuje temperaturu, a kao prirodni analgetik ublažava glavobolju, zubobolju i bolove u mišićima. Čaj od kore bijele vrbe se koristi kao djelotvorno sredstvo protiv glavobolje i živčane napetosti.

Paprena metvica (Mentha piperita) širi krvne žile i poboljšava cirkulaciju donoseći srcu i mozgu više kisika. Tako povećava budnost, koncentraciju i liječi glavobolju i migrenu. Koristi se kao spazmolitik (smanjuje mišićne grčeve), koleretik (pospješuje nastajanje žuči) i karminativ (potiče probavu) pa je djelotvorna i kod onih glavobolja koje su uzrokovane napetošću i spazmima u probavnom sustavu.

uklonite glavobolju

Konopljika (Vitex agnus castus) sadrži biljne estrogene (fitoestrogene) koji imaju utjecaj na aktivnost hormona i žlijezde hipofize. Djeluje na psihičke simptome koji se javljaju kao posljedica hormonalnog poremećaja kao što su promjene raspoloženja, depresija, emocionalna osjetljivost, umor i glavobolja.

Đumbir (Zingiber officinale) pokazuje višestruko analgetičko, sedativno, antimikrobno i protuupalno djelovanje. Ima pozitivan utjecaj na probavni sustav. Uklanja mučninu i povraćanje, ublažava razne bolove pa se može koristiti i kod nekih vrsta glavobolja. Njegovo djelovanje se uspoređuje s djelovanjem ibuprofena.

Iz istraživačkog kuta

Istraživanja su pokazala da prekomjerno uzimanje analgetika kod određene populacije može uzrokovati kroničnu glavobolju poznatu pod nazivom refraktorna kronična dnevna glavobolja (medication overuse headache – MOH). Glavni razlog krije se u neopravdanom posezanju za lijekom već kod pojave straha od potencijalne nadolazeće glavobolje ili pojavi minimalnih simptoma iz kojih se prava glavobolja možda ne bi ni razvila. Istraživanja su pokazala da osobe koje svakodnevno uzimaju analgetike zbog reumatskih ili drugih oboljenja, a nemaju glavobolju, nikada ne razviju ovu vrstu glavobolje. To pokazuje da na pojavu ove vrste glavobolje djeluju multifaktorijalni čimbenici. Stoga je u akutnoj glavobolji potrebno ograničiti uzimanje bilo kojeg analgetika na dva dana kako bi se izbjegao nastanak MOH-a.

Pročitajte iPrirodni analgetici koji ubijaju bol

Literatura:
1. Abrams BM. Medication overuse headaches. Med Clin North Am 2013; 97:337.
2. Walsh M, Menon S, Goadsby PJ. Does chronic daily headache arise de novo in association with regular use of analgesics? Headache 2003; 43:179.


Newsletter