fbpx

Prirodnim koracima protiv pucanja kapilara

Zdravoteka

Pucanje kapilara je prvenstveno estetski problem. Međutim, ako se promjene s vremenom povećavaju i stvaraju svrbež, peckanje, bol i težinu u nogama, može vrlo brzo postati i zdravstveni problem. Zbog toga ga je potrebno pratiti i na vrijeme spriječiti.

Kapilare su najtanje krvne žile koje mogu pucati na raznim dijelovima tijela, pogotovo na nogama. To se manifestira njihovim izbijanjem na površinu kože u obliku crvenih ili plavih linija. Zbog karakterističnog izgleda kapilara, često se uspoređuju s paukovom mrežom i nazivaju teleangiektazije.

Što više starimo, šanse od pucanja kapilara su veće. Koža starenjem gubi kolagen i elastin pa se stanjuje i sklonija je oštećenjima. Rezultat su vidljivije kapilare sklonije pucanju. Pucanje kapilara je češće viđeno kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili pothranjenih osoba, osoba koje dugotrajno sjede, fizički su neaktivne ili nose cipele na visoke pete. Na pucanje utječu i loša cirkulacija, bilo kakav oblik traume, hormoni te velike promjene u temperaturi zraka. Svi ti čimbenici doprinose iznenadnom širenju ili sužavanju kapilara koje na posljetku popucaju.

Pucanje kapilara je prvenstveno estetski problem. Međutim, ako se promjene s vremenom povećavaju i stvaraju svrbež, peckanje, bol i težinu u nogama, može vrlo brzo postati i zdravstveni problem. Zbog toga ga je potrebno pratiti i na vrijeme spriječiti. Kako? U borbu protiv pucanja kapilara možete krenuti prirodnim koracima. Određene ljekovite biljke imaju zadivljujuću moć.

Pomoć iz prirode

Za smanjenje rizika od pucanja kapilara preporučuje se peršin (Petroselinum crispum). Ova začinska biljka sadrži velike količine vitamina C. Stručnjaci smatraju da vitamin C sudjeluje u normalnom stvaranju kolagena koji je bitan za normalnu funkciju krvnih žila. U suradnji s vitaminom K potiče zgrušavanje krvi koja se stoga neće prolijevati u susjedne stanice kože. U konačnici, to će smanjiti crvene linije po koži. Uz peršin se preporučuju uzimati i druge ljekovite biljke bogate vitaminom C i K poput špinata, cvjetače, crvene paprike ili citrusa.

kapilara

Osim što je limun također odličan izvor vitamina C, poznato je da ima prirodni efekt izbjeljivanja pa može smanjiti vidljivost kapilara.

Aloe vera (Aloe barbadensis) liječi mnoge kožne probleme. Smanjuje crvenilo, umiruje peckanje i poboljšava obnavljanje površinskog sloja kože. Tako smanjuje vidljivost kapilara i raznih ožiljaka na koži.

Primorsko smilje (Helichrysum italicum) je dobro poznati prirodni lijek za zdravstvene probleme krvožilnog sustava kao što su tromboza i popucale kapilare. Učinkovito smiruje svrbež, peckanje i bol koji često prate pucanje kapilara. Dodatno, primorsko smilje smanjuje crvenilo paučinastih kapilara i regenerira kožu.

Iz istraživačkog kuta

Jedan od rijetkih oblika teleangiektazije je hereditarna hemoragijska teleangiektazija. Riječ je o genetskom poremećaju u razvoju krvnih žila zbog čega su nastale kapilare krhke i vijugavo proširene. Poznat je i kao Rendu-Osler-Weberova bolest. Bolest se može manifestirati proširenjem i pucanjem kapilara na koži različitih dijelova tijela, ali i puno ozbiljnijim simptomima. Najraniji znak bolesti je spontana i ponavljajuća epistaksa ili krvarenje iz nosa. Kasnije se javljaju gastrointestinalna krvarenja te arteriovenske malformacije različitih organskih sustava, najčešće gastrointestinalnog, središnjeg živčanog sustava, jetre i pluća.

Bolest se može aktivirati odmah nakon rođenja. U većini osoba se prvi puta ipak pojavljuje u adolescentnom razdoblju ili nakon četrdesete godine života. Hereditarna hemoragijska teleangiektazija je vrlo nepredvidljiva i opasna bolest. Arteriovenske malformacije pluća mogu završiti teškim komplikacijama, primjerice plućnom hipertenzijom i apscesima mozga, a jetre hepatosplenomegalijom (povećanjem jetre i slezene), dekompenzacijom srca, portalnom hipertenzijom i encefalopatijom.

Literatura:
1. Grigg C, Anderson D, Earnshaw J. 2017. Diagnosis and Treatment of Hereditary Hemorrhagic Telangiectasia. Ochsner J. 17(2): 157–161.
2. Kritharis A, Al-Samkari H, Kuter DJ. 2018. Hereditary hemorrhagic telangiectasia: diagnosis and management from the hematologist’s perspective. Haematologica. 103(9): 1433–1443.

Foto: Pexels, Pixabay


Newsletter