2. Zdravlje
  3. Zdravoteka
  4. Prirodni lijek za promuklost

Prirodni lijek za promuklost

Zdravoteka

Profesionalno preopterećenje glasa ili upala gornjih dišnih puteva su najčešći razlozi gubitka glasa, no mogu se vrlo brzo izliječiti prirodnim preparatima ljekovitih biljaka.

Promuklost (disfonija) je neugodna promjena glasa koja može nastati zbog organskih ili funkcionalnih glasovnih poremećaja. Glasnice u normalnim uvjetima stvaraju ton titranjem tijekom faze izdisaja dok kod upale zadebljaju, nastaju promjene u titranju zbog čega se osnovni ton mijenja. Najčešći uzroci promuklosti su akutna upala gornjeg dišnog sustava, akutna upala ždrijela (virusna ili bakterijska), kronični faringitis, kašalj (uzrokovan alergijom ili nekim bolestima) i akutno preopterećenje glasa (profesionalni pjevači i glumci).

Pomoć iz prirode

Mak turčinak (Papaver rhoeas) se koristi za smirivanje kašlja, liječenje prehlade i upale grla, krajnika, pluća, kroničnog bronhitisa i astme. Čaj od latica maka se koristi kod jakog kašlja i grčevitog dječjeg kašlja. Dobar je za iskašljavanje, ublažavanje promuklosti i bolova u prsima.
Ljekoviti plućnjak (Pulmonaria officinalis) se koristi u liječenju bolesti dišnog sustava kao što su upala grla, akutna i kronična upala bronhija ili upala pluća. Blagotvorno djeluje na upaljenu sluznicu usta, ždrijela i ostalih probavnih organa. Pomaže kod promuklosti, teškog disanja, kašlja i iskašljavanja.
Podbjel (Tussilago farfara) smiruje upalu sluznice usta i ždrijela. Rastvara i odstranjuje sluz, smiruje kašalj i promuklost. Pomaže i kod gripe i prehlade, pušačkih tegoba, bronhitisa, pneumonije i astme. Kod kroničnog bronhitisa i posljedične promuklosti preporučuje se upotrijebiti u obliku inhalacije čajem.
Islandski lišaj (Cetraria islandica) se koristi za liječenje upale usne šupljine, ždrijela i gornjih dišnih puteva. Sadrži aromatske i alifatske lišajne kiseline koje su odgovorne za antibiotički i protuupalni učinak. Blagotvorno djeluje na sluznicu dišnih puteva, smiruje kašalj, smanjuje grlobolju, promuklost, olakšava gutanje, čisti i jača pluća.
islandski lisaj

Iz istraživačkog kuta

U ublažavanju promuklosti posljednjih se godina ispituje djelotvornost hijaluronske kiseline koja se i prirodno nalazi u koži, zglobovima, tetivama i u mnogim drugim organima. Hijaluronska kiselina vlaži sluznicu grla i ždrijela gdje se dokazala kao odlično terapijsko sredstvo za smirenje i dugotrajno vlaženje nadražene sluznice, brže zacjeljivanje i uklanjanje oteklina. U jednom od istraživanja uspoređivana je učinkovitost islandskoga lišaja, hijaluronske kiseline i fiziološke otopine za grgljanje kod šest simptoma nadraženoga grla među kojima je i promuklost. Dokazano je da hijaluronska kiselina uvelike pridonosi uklanjanju promuklosti jer dugotrajnije vlaži sluznicu ždrijela i grla od pastila s islandskim lišajem. Smatra se da je čak četiri puta učinkovitija kod uklanjanja promuklosti od ostalih preparata.

 

Literatura

  1. Bewährtesund Neues für Patienten mit Halsbeschwerden. Wastunbei Pharyngitis? Reportin HNO Germany. Volume 6, 2010.
  2. Hydrogel-KomplexzumLutschen: eine Option bei Halsbeschwerden. Reportin HNO Germany. Volume 62, Issue 9, September 2014.