Promuklost (disfonija) je neugodna promjena glasa koja može nastati zbog organskih ili funkcionalnih glasovnih poremećaja. Glasnice u normalnim uvjetima stvaraju ton titranjem tijekom faze izdisaja dok kod upale zadebljaju, nastaju promjene u titranju zbog čega se osnovni ton mijenja. Najčešći uzroci promuklosti su akutna upala gornjeg dišnog sustava, akutna upala ždrijela (virusna ili bakterijska), kronični faringitis, kašalj (uzrokovan alergijom ili nekim bolestima) i akutno preopterećenje glasa (profesionalni pjevači i glumci).
Pomoć iz prirode za promuklost
Mak turčinak (Papaver rhoeas) se koristi za smirivanje kašlja, liječenje prehlade i upale grla, krajnika, pluća, kroničnog bronhitisa i astme. Čaj od latica maka se koristi kod jakog kašlja i grčevitog dječjeg kašlja. Dobar je za iskašljavanje, ublažavanje promuklosti i bolova u prsima.
Ljekoviti plućnjak (Pulmonaria officinalis) se koristi u liječenju bolesti dišnog sustava kao što su upala grla, akutna i kronična upala bronhija ili upala pluća. Blagotvorno djeluje na upaljenu sluznicu usta, ždrijela i ostalih probavnih organa. Pomaže kod promuklosti, teškog disanja, kašlja i iskašljavanja.
Podbjel (Tussilago farfara) smiruje upalu sluznice usta i ždrijela. Rastvara i odstranjuje sluz, smiruje kašalj i promuklost. Pomaže i kod gripe i prehlade, pušačkih tegoba, bronhitisa, pneumonije i astme. Kod kroničnog bronhitisa i posljedične promuklosti preporučuje se upotrijebiti u obliku inhalacije čajem.
Islandski lišaj (Cetraria islandica) se koristi za liječenje upale usne šupljine, ždrijela i gornjih dišnih puteva. Sadrži aromatske i alifatske lišajne kiseline koje su odgovorne za antibiotički i protuupalni učinak. Blagotvorno djeluje na sluznicu dišnih puteva, smiruje kašalj, smanjuje grlobolju, promuklost, olakšava gutanje, čisti i jača pluća.
Iz istraživačkog kuta
U ublažavanju promuklosti posljednjih se godina ispituje djelotvornost hijaluronske kiseline koja se i prirodno nalazi u koži, zglobovima, tetivama i u mnogim drugim organima. Hijaluronska kiselina vlaži sluznicu grla i ždrijela gdje se dokazala kao odlično terapijsko sredstvo za smirenje i dugotrajno vlaženje nadražene sluznice, brže zacjeljivanje i uklanjanje oteklina. U jednom od istraživanja uspoređivana je učinkovitost islandskoga lišaja, hijaluronske kiseline i fiziološke otopine za grgljanje kod šest simptoma nadraženoga grla među kojima je i promuklost. Dokazano je da hijaluronska kiselina uvelike pridonosi uklanjanju promuklosti jer dugotrajnije vlaži sluznicu ždrijela i grla od pastila s islandskim lišajem. Smatra se da je čak četiri puta učinkovitija kod uklanjanja promuklosti od ostalih preparata.
Literatura:
1. Bewährtesund Neues für Patienten mit Halsbeschwerden. Wastunbei Pharyngitis? Reportin HNO Germany. Volume 6, 2010.
2. Hydrogel-KomplexzumLutschen: eine Option bei Halsbeschwerden. Reportin HNO Germany. Volume 62, Issue 9, September 2014.
