fbpx

Prirodni dekongestivi zaslužuju vaše povjerenje

Zdravoteka

Nazalni dekongestivi nisu potpuno sigurni. Kao i svaki drugi lijekovi, tako i oni sa sobom nose rizik od nuspojava. Nuspojave su osobito česte kod dugotrajne i nepravilne primjene kapi što se pokazalo čestim slučajem u praksi. Na sreću, postoje potpuno sigurni prirodni dekongestivi. Pronađite ih u prirodi!

Dekongestivi su danas lako dostupni i široko primjenjivani lijekovi. Najčešće se koriste u obliku kapi za nos kod akutnog infektivnog rinitisa udruženog s običnom prehladom. Razlog su vrlo neugodni i ponekad neizdrživi simptomi: crvena, otečena i zadebljana sluznica nosa, pojačana nosna sekrecija, svrbež nosa, smanjeni osjet mirisa, suhoća sluznice nosa i ždrijela, a posebno začepljenost nosa i otežano disanje. U takvim slučajevima, nazalni dekongestivi su vrlo učinkoviti. Sposobni su u vrlo kratkom vremenu ukloniti kongestiju (otečenost nosne sluznice), začepljenost nosa i ublažiti ostale pridružene simptome upale.

Nazalni dekongestivi nisu potpuno sigurni. Kao i svaki drugi lijekovi, tako i oni sa sobom nose rizik od nuspojava. Nuspojave su osobito česte kod dugotrajne i nepravilne primjene kapi što se pokazalo čestim slučajem u praksi. Naime, kapi za nos se smiju koristiti najviše pet do sedam dana dok ih mnogi zbog prisutnih simptoma koriste značajno duže. Na sreću, postoje potpuno sigurni prirodni dekongestivi. Pronađite ih u prirodi!

Dekongestivi: Pomoć iz prirode

Američka lijeska (Hamamelis virginiana) ima snažno antibakterijsko, regenerativno i adstringentno djelovanje. Sposobna je umanjiti otok sluznice nosa, povećati prohodnost dišnih puteva i olakšati disanje.

Čaj ili inhalacija cvjetovima prave kamilice (Chamomilla recutita) može olakšati neugodan osjećaj začepljenosti nosa i upale nosne sluznice. Naime, poznato je da prava kamilica posjeduje snažna protuupalna svojstva zbog kojih je već dobro poznati prirodni lijek respiratornih infekcija. Dodatno, svojim opuštajućim svojstvima djeluje na živčani sustav i tako ublažava nemir, nesanicu i razdražljivost.

sezonska alergija

Kao prirodni dekongestivi, dostupna su eterična ulja eukaliptusa, lavande i smilja. Inhalacijom takvih eteričnih ulja pokreće se dekongestija sluznice, a istovremeno se smanjuje otok nosne sluznice i sekrecija. Sluznica nosa se umiruje, poboljšava se prohodnost nosa i olakšava disanje. Eterično ulje eukaliptusa (Eucalyptus globulus) djeluje kao prirodni dekongestiv, ali i ekspektorans pa osim olakšavanja disanja, smanjuje viskoznost respiratorne sluzi i olakšava iskašljavanje. Obična lavanda (Lavandula angustifolia) je vrlo učinkoviti prirodni dekongestiv i sedativ, a uz to skriva antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva. Zbog toga vrlo učinkovito ublažava simptome prehlade, smiruje upaljenu sluznicu nosa i gornjih dišnih puteva. Eterično ulje primorskog smilja (Helichrysum italicum) ima antialergijsko, antiinflamatorno, antimikrobno, ekspektoransno i analgetičko djelovanje. Istovremeno jača imunitet, uništava uzročnike prehlade, smanjuje upalni proces, razrjeđuje respiratornu sluz, potiče iskašljavanje, odčepljuje nos i olakšava disanje. Kako bi eterična ulja bila korisna, potrebno je birati ulja s certifikatom i upotrebljavati ih na ispravan način.

Iz istraživačkog kuta

Jeste li znali da ljuta hrana vrlo učinkovito odčepljuje nos? Glavni i odgovorni spoj je kapsaicin, prirodni alkaloid iz raznih vrsta ljutih paprika i feferona. Dok hranu obogaćuje karakterističnim ljutkastim okusom, osobama s akutnim infektivnim rinitisom pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma upale. Stručnjaci objašnjavaju da je ljuti okus zapravo osjećaj povišene temperature koji se širi usnom i nosnom šupljinom te povećava cirkulaciju i ublažava bolove. Istraživanja su uspjela dokazati i dekongestivna svojstva kapsaicina. Pokazao se uistinu djelotvornim u poboljšavanju protoka sluzi kroz dišne putove kao i u uklanjanju osjećaja začepljenosti nosa.

Literatura:
1. Gevorgyan A. et al. 2015. Capsaicin for non‐allergic rhinitis. Cochrane Systematic Review – Intervention.

Foto: Pexels, Pixabay


Newsletter