fbpx

Prava kamilica

Ljekovito bilje

Prava kamilica je ljekovita i netoksična biljka, no u rijetkim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju. Izbjegavajte ju ako ste alergični na kamilicu ili neke druge biljke. Bolujete li od određenih bolesti ili se pripremate za kiruršku operaciju, prije uzimanja preparata kamilice se posavjetujte s liječnikom.

Prava kamilica ili njemačka kamilica je jednogodišnja zeljasta biljka visoka do 60 centimetara. Korijen prave kamilice je račvast i ne prodire duboko u tlo. Listovi su dvostruko ili trostruko perasto razdijeljeni i smješteni naizmjenično. Prava kamilica ima, za razliku od rimske kamilice, šuplje cvjetište. Cvat u obliku glavice je smješten pojedinačno na dugim stapkama. Sastoji se od bijelih jezičastim cvjetova i žutih središnjih cjevastih cvjetova. U donjoj trećini cjevastih cvjetova, nalazi se eterično ulje. Plod je svijetlosmeđa roška.

biljka kamilica cvat

Stanište

Prava kamilica voli sunčana staništa s optimalnom temperaturom 20 do 25 °C. Raste na poljima, šumskim livadama, obroncima, zapuštenim zemljištima i putovima uz prometnice. Zbog česte upotrebe umjetnog gnojiva i kemijskog suzbijanja korova, postaje sve rjeđa.

Cvatnja i vrijeme branja

Prava kamilica cvate od svibnja do kolovoza. Bere se kad je u punom cvatu. U ljekovite svrhe se koriste cvjetovi koji se sakupljaju nakon jutarnjeg mraza ili za vrijeme podnevnog sunca. Prava kamilica se bere tako da se prstima prihvaćaju cvjetne glavice s donje strane i kidaju. Nakon toga, cvjetne se glavice suše na prozračnom mjestu, u hladovini.

Kemijski sastav prave kamilice

Prava kamilica sadrži levomenol, flavonoide, kumarine i fenolne kiseline. Prirodni ugljikovodik kamazulen daje plavo zelenu boju eteričnom ulju prave kamilice. Odgovoran je za karakterističan miris kamilice. Nastaje iz matricina tijekom destilacije.

Ljekovita svojstva prave kamilice

  • Prava kamilica ima protuupalna svojstva te liječi upalne procese u organizmu.
  • Prirodni je antihistaminik. Antialergijskim djelovanjem olakšava simptome peludne groznice, astme i pomaže kod blagih upalnih stanja kože.
  • Opuštajućim svojstvima blagotvorno djeluje na živčani sustav. Ublažava nemir, nesanicu i razdražljivost.
  • Koristi se u liječenju probavnih simptoma. Djelotvorna je kod grčeva i bolova u trbuhu, nadutosti i proljeva.
  • Antioksidansima štiti kožu od UV zračenja. Alkohol levomenol sa svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima štiti kožu od sunca, poboljšava strukturu kože i smanjuje bore.
  • Idealna je za njegu lica i kose. Koristi se za hidraciju suhe kože, za zaštitu kože od slobodnih radikala te u liječenju osjetljive kože sklone aknama. Prirodno posvjetljuje kosu i daje joj sjaj.
  • Istraživanja pokazuju da može biti odlična biljka u liječenju stafilokoknih infekcija, u liječenju upale uzrokovane Candidom albicans te u ublažavanju menstrualnih bolova i poremećaja menstrualnog ciklusa.

Korisni savjeti

Kamilica je medonosna biljka. Koristite med kamilice u prevenciji upala, alergija, bakterijskih i gljivičnih infekcija ili za smirenje cijelog organizma.

Kamilica se najčešće koristi u obliku čaja. Stavite dvije žlice cvjetova kamilice u vruću vodu, neka odstoje desetak minuta te ih potom procijedite. Pijte tri puta na dan.

prava kamlica biljka caj cvijet

Čaj od kamilice možete iskoristiti i za inhalaciju dišnih puteva. Potrebno je samo glavu, prekrivenu ručnikom, nagnuti prema parama čaja i držati ju u tom položaju petnaestak minuta. Osim što će pročistiti dišne puteve, blagotvorno će djelovati na kožu lica. Otvaranjem pora uklonit će nečistoće i sebum iz pora i osigurati zdrav izgled kože.

Nuspojave

Prava kamilica je netoksična biljka, no u rijetkim slučajevima može izazvati alergijsku reakciju. Izbjegavajte ju ako ste alergični na kamilicu ili neke druge biljke (npr. tratinčicu, ambroziju, krizantemu). Bolujete li od određenih bolesti ili se pripremate za kiruršku operaciju, prije uzimanja preparata kamilice se posavjetujte s liječnikom. Iako ima brojna blagotvorna svojstva, kamilica sadrži kumarin, spoj koji u velikim količinama može imati negativno djelovanje na zdravlje organizma. Kamilica se ne preporučuje za osobe koje uzimaju analgetike, sedative i antikoagulanse. Dugotrajan učinak prave kamilice na organizam još uvijek nije poznat, stoga se kamilica ne preporučuje za trudnice i dojilje.  

Latinski naziv: Chamomilla recutita L. (Matricaria recutita L.)

Porodica: Asteraceae

Foto: Pexels, Pixabay