fbpx

Pet savjeta za pravilno usmjeravanje djeteta u sport

Roditelji i djeca

Tjelesna aktivnost i sport imaju veliku ulogu u djetetovom psihofizičkom razvoju. Neka odabir sporta bude u skladu djetetovih interesa i sposobnosti.

Tjelesna aktivnost i sport imaju veliku ulogu u djetetovom psihofizičkom razvoju. Oni su važni za život, daju osjećaj samopouzdanja i zadovoljstva sobom kao osobom, razvijaju osjećaj samokontrole i smanjuju depresiju. Sport predstavlja idealnu priliku da dijete nauči vrijednosti aktivnog života, timskog rada, somodiscipline, tolerantnosti, upornosti i samopoštovanja. U usmjeravanju djeteta u sport važnu ulogu ima škola i nastavnik tjelesno zdravstvene kulture. On kao pedagog i stručnjak, u suradnji sa sportskim klubovima, može pravilno usmjeriti dijete u određeni sport i savjetovati roditelje i djecu u razvoju daljnjeg sportskog života. Za uključivanje djeteta u sport važnu ulogu imaju i roditelji. Oni svojim ponašanjem razvijaju svijest i ljubav prema određenom načinu života, a tako i sportu. Bavljenje roditelja sportom povećava šansu da će i njihovo dijete biti tjelesno aktivno. Stoga vam donosimo pet savjeta za pravilno usmjeravanje djeteta u sport.

Uz pomoć liječnika i sportskog trenera odlučite kada je najbolje vrijeme da početak sportskog života.

Svako dijete ima individualan psihofizički razvoj stoga se početak bavljenja sportom u djece može razlikovati. Optimalna dob s kojom bi se dijete trebalo uključiti u sport je šesta godina života. Prerano inzistiranje na bavljenje određenim sportom može imati štetne posljedice na fizičko i psihičko zdravlje djeteta.

Odaberite prikladan sport

Neka odabir sporta bude u skladu djetetovih interesa i sposobnosti. Neodgovarajući sport može dovesti do nastanka ozljeda i voditi do gubitka interesa za sport, nezadovoljstva i razočarenja. Bez obzira na odabir sporta, ne opterećujte svoje dijete rezultatima i nemojte nametati svoje stajalište o određenom sportu.

igra sport djeca

Odaberite najbolje vrijeme i način održavanja treninga

Vrijeme treninga prilagodite s djetetovim školskim obavezama i tjednim rasporedom. Budite oprezni da dijete vježba u skupini sa sličnom starosnom i psihofizičkom zrelošću.

Ne iskorištavajte dijete za ostvarivanje svojih neostvarenih želja

Ne inzistirajte na tome da vaše dijete uvijek bude bolje od drugih i postiže najbolje rezultate. Ne stvarajte mu pritisak već dopustite da u sportu uživa i uči iz vlastitog dobrog i lošeg iskustva.

Budite pozitivni

Ne pokazujte djetetu svoje nezadovoljstvo zbog njegovog lošeg rezultata ili poraza na natjecanju. Budite mu podrška, ohrabrite ga i svojim optimističnim stavom dajte mu poticaj i motivaciju za daljnje treniranje.

 


Newsletter