Obična lavanda je višegodišnja zimzelena biljka iz porodice usnača (Lamiaceae). Pretpostavlja se da je obična lavanda dobila naziv prema latinskoj riječi lavare što znači „prati“ jer su Rimljani u svojim ritualnim obredima obogaćivali kupke običnom lavandom. Obična lavanda raste u obliku polugrma visokog oko 60 centimetara. Stabljika ima sivozelene grane, a pri dnu je drvenasta i obrasla nasuprotno smještenim mirisnim listovima. Listovi su linearni, uski, cjelovitog ruba i sivozelene boje. Donji listovi su s obje strane obrasli sivim dlačicama. Na naličju listova, na stabljici i cvjetovima se nalaze uljne žlijezde s eteričnim uljem. Eterično ulje je bistra svijetložuta tekućina karakterističnog mirisa i ljutog, gorskog okusa. Uspravni, ljubičasti cvjetovi skupljeni su u vršne klasove. Svježi ili osušeni cvjetovi se najčešće koriste za pripremu čaja, eteričnog ulja, kupki ili inhalacije. Lavanda je cijenjena medonosna biljka.
Stanište
Obična lavanda se u Hrvatskoj uzgaja u primorskim krajevima, na krševitim, suhim i toplim područjima. Sve se više uzgaja i u kontinentalnom dijelu, u vrtovima i dvorištima kao ukrasna biljka. Obična lavanda voli suha i sunčana staništa. Vlaga i mraz djeluju nepovoljno na njezin uzgoj.
Cvatnja i vrijeme branja
Cvjetovi obične lavande cvatu od lipnja do kolovoza u trajanju od tridesetak dana. Cvjetovi se beru prije otvaranja, između lipnja i rujna, rano ujutro. Suše se u hladu, na suhom i prozračnom mjestu. Za lakše sušenje se može napraviti buket cvjetova lavande obješen na zraku. Čisti, osušeni cvijet čuva se u zatvorenim posudama da bi što dulje zadržao svoj prvobitni miris i boju. Iz svježih cvjetova obične lavande, destilacijom pomoću vodene pare, dobiva se visoko cijenjeno eterično ulje.
Kemijski sastav obične lavande
Obična lavanda sadrži hidroksikumarine, treslovinu, tanin, gorke tvari, derivate kavene kiseline i eterično ulje s cineolom, borneolom, geraniolom, linalolom i linalil-acetatom. Za miris eteričnog ulja je zaslužan kamfor.
Ljekovita svojstva obične lavande
- Obična lavanda ima antiseptičko, umirujuće i antidepresivno djelovanje.
- Smiruje kašalj, pomaže kod grčeva, prehlade, hunjavice, upale sinusa, grla i krajnika, bronhitisa i bronhalne astme.
- Uklanja neugodan zadah u ustima i liječi infekcije usne šupljine.
- Jača srce i stimulira cirkulaciju krvi.
- Pospješuje apetit te regulira neurednu probavu.
- Smiruje glavobolju, migrenu i vrtoglavicu.
- Pomaže kod nemira, razdražljivosti, depresije, neuroze i nesanice. Opušta, smiruje, ublažava depresiju i smanjuje anksioznost.
- Oblozi od čaja cvjetova lavande ili masaža eteričnim uljem lavande pomažu kod istegnuća, iščašenja, oteklina te bolova kod reume, gihta i artritisa.
- Eterično ulje lavande dezinficira kožu te pomaže kod nadražene i upaljene kože, ekcema, lišaja, alergijskog osipa, akna, čireva, psorijaze, herpes labialisa i gljivičnih oboljenja kože.
- Koristi se pri ubodu i ugrizu kukaca, tretiranju opeklina, ozeblina i zacjeljivanju rana.
Korisni savjeti
Čaj od cvjetova obične lavande za opuštanje i smirivanje se preporučuje uzimati prije spavanja. Osim u obliku čaja, cvjetovi lavande za opuštanje mogu se koristiti u obliku kupke. Kupka se koristi 30 do 60 minuta prije spavanja, dvadesetak minuta. Priprema se tako da se oko 100 grama osušenih cvjetova lavande prelije s 2 litre vode. Ostave se stajati 5 minuta i potom se dodaju kupki. U liječenju depresije, eterično ulje obične lavande može pomoći tako da se nekoliko kapi ulja stave u posudu vruće vode i udišu ljekovite pare.
Cvjetove lavande možete staviti u jastuk kako bi smirili živce, ublažili nesanicu i potaknuli dobar san. Mogu se staviti u ormar i koristiti kao prirodan miris za odjeću i zaštitu od moljaca.
Eterično ulje obične lavande se može na kožu nanositi nerazrijeđeno, no ipak ga je zbog lakše primjene poželjno razrijediti s malom količinom biljnog ulja (bademovo, maslinovo ili jojobino ulje).
Nuspojave
Eterično ulje može u rijetkim slučajevima izazvati alergijske reakcije. Unutarnja primjena eteričnog ulja može nadražiti sluznicu želuca i crijeva, uzrokovati vrtoglavicu i poremećaj svijesti. Obična lavanda se ne smije upotrebljavati u velikim, koncentriranim dozama jer dovodi do povećane razdražljivosti, pospanosti, hipotenzije (nizak krvni tlak) i hipotermije (snižene tjelesne temperature).
Latinski naziv: Lavandula angustifolia L.
Porodica: Lamiaceae
Foto: Pexels
