fbpx

Može li se aplikaciji za sprječavanje trudnoće vjerovati više nego kontraceptivima?

Žensko zdravlje

Suvremeni digitalni svijet nudi nova kontraceptivna rješenja – mobilne aplikacije koje će pratiti, razumjeti i predvidjeti određene faze menstrualnog ciklusa te donositi odluke umjesto vas, a vaše je samo da ih slušate i vjerujete im. Međutim, postavlja se pitanje može li im se uistinu vjerovati?

Nijedna metoda kontracepcije ne pruža sto postotnu učinkovitost i zaštitu od trudnoće. Ovom rečenicom potaknuta su mnoga razmišljanja u želji za pronalaskom najidealnije metode kontracepcije. Suvremeni digitalni svijet nudi upravo takva rješenja – mobilne aplikacije koje će pratiti, razumjeti i predvidjeti određene faze menstrualnog ciklusa te donositi odluke umjesto vas, a vaše je samo da ih slušate i vjerujete im. Međutim, postavlja se pitanje može li im se uistinu vjerovati? Kome više vjerovati, kontraceptivima ili aplikaciji za sprječavanje trudnoće?

Kontracepcijska učinkovitost

Danas postoji mnogo vrsta i oblika kontracepcije, primjerice oralna hormonska kontracepcija, prezervativi, intrauterini ulošci, implantati, vaginalni prstenovi, sterilizacija, “pilula za jutro poslije”… Najbolju metodu kontracepcije nije uvijek jednostavno odabrati jer se njihova sigurnost i učinkovitost razlikuju od osobe do osobe. Jedina metoda koja osigurava 100% zaštitu je apstinencija. Sličnu učinkovitost pruža i oralna hormonska kontracepcija, više od 99%, ali samo u idealnim uvjetima. U praksi se njezina sigurnost smanjuje na oko 92% zbog nepravilnog i neredovitog uzimanja. Oralnu hormonsku kontracepciju mnoge žene ne vole i zbog brojnih nuspojava: čestih glavobolja, napetosti i bolova u dojkama, debljanja, nepravilnih krvarenja unutar ciklusa ili sumnje u stvaranje povećanog rizika od razvoja venske tromboze, kardiovaskularnih bolesti i raka dojke. Žene koje boluju ili su bolovale od srčanih bolesti i ne mogu uzimati oralnu hormonsku kontracepciju, često se odlučuju za kontracepcijske implantate. Velika sigurnost, oko 99%, pridaje se i intrauterinim ulošcima s progesteronskom komponentom jer smanjuju mogućnost nastanka pogrešaka od strane žena. Jedina kontracepcijska metoda koja ujedno i štiti od spolno prenosivih infekcija su prezervativi, no njihova je učinkovitost nešto niža, oko 82%.  

Zbog svih nuspojava i kontraindikacija, sve se veći broj žena odlučuje za prirodne metode kontracepcije. Njihova se učinkovitost kod žena s urednim menstrualnim ciklusom uz izbjegavanje odnosa tijekom plodnih dana procjenjuje na 76-95%. Ovako relativno veliki raspon posljedica je krivo korištenih parametara za određivanje plodnih dana, između ostalog i nepouzdanih mobilnih aplikacija.

aplikaciji

Može li se u zaustavljanju trudnoće vjerovati pametnom telefonu?

Dok nekima vjerovanje mobilnim aplikacijama izgleda smiješno, drugi im pridaju sve više povjerenja. Prema njihovom mišljenju, mobilna aplikacija je sposobna precizno izračunati svaku fazu menstrualnog ciklusa, pogotovo ovulaciju i plodne dane. Da bi mobilna aplikacija mogla doista postati jedna od metoda sprječavanja neželjene trudnoće, pokazuje činjenica da je Europska zdravstvena agencija već odobrila jednu takvu aplikaciju poznatu kao “Natural Cycles”. Međutim, kao i sve navedene metode, ni ona ne pruža sto postotnu učinkovitost. Njezina se sigurnost procjenjuje na 93%.

Na koji način funkcioniraju aplikacije za sprječavanje trudnoće? Čini se vrlo jednostavno. Potrebno je samo svakodnevno mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu, izgled cervikalne sluzi ili druge preporučene znakove i unositi ih u program aplikacije. Aplikacija će pak vama odgovoriti jeste li plodni, trebate li izbjegavati seksualni odnos ili koristiti kondom kako biste se zaštitili od neželjene trudnoće. Važno je naglasiti da se većina takvih aplikacija temelji na menstrualnom kalendaru odnosno pretpostavci da se ovulacija događa 14 dana prije sljedećeg razdoblja. U takvom “normalnom” menstrualnom ciklusu plodne dane nije teško izračunati, no što se događa kod žena koje nemaju uredne cikluse? Duljina menstrualnog ciklusa i vrijeme ovulacije mogu varirati iz mjeseca u mjesec, a pitanje je koliko uspješno sve te promjene može pratiti vaš pametni telefon.

Dakle, stvari nisu toliko jednostavne kako se čine. Bez obzira na to koliko aplikacije bile kvalitetno dizajnirane, zahtijevaju svakodnevno praćenje znakova, točan unos podataka u aplikaciju kao i strogo pridržavanje preporučenih savjeta. Sve to ostavlja puno praznog prostora za pogreške koje mogu završiti neplaniranom trudnoćom.

Iz ginekoloških ordinacija

Kakva je situacija u ginekološkim ordinacijama? Iz iskustva liječnika, sve više mladih žena koristi neku od cijelog niza dostupnih mobilnih aplikacija. Razlozi su različiti: od bilježenja vremena menstruacije i praćenja karakteristika samog ciklusa do boljeg razumijevanja funkcioniranja vlastitog tijela. Međutim, još uvijek nije poznato koliko je žena kontraceptive u potpunosti zamijenilo takvim aplikacijama. Prije nego li to učinite i vi, informirajte se o sigurnosti svake korištene aplikacije te možete li joj doista vjerovati više nego korištenom kontraceptivu. Kako bi postali svjesni svih prednosti i nedostataka određene metode, potražite i stručni savjet. Vaš će vam liječnik savjetovati najbolje rješenje.

Pročitajte i ovo:

Oralna hormonska kontracepcija: Što učiniti kod tromboze?

Tražite li najbolju metodu kontracepcije, poslušajte savjet ginekologa

Literatura:
1. Sundaram A. et al. 2017. Contraceptive Failure in the United States: Estimates from the 2006–2010 National Survey of Family Growth. Perspect Sex Reprod Health. 49(1): 7–16.
2. Berglund Scherwitzl E. et al. 2017. Perfect-use and typical-use Pearl Index of a contraceptive mobile app. Contraception. 96(6): 420-425.

Foto: Pexels


Newsletter