fbpx

Još uvijek podcjenjujete uzroke loše cirkulacije?

Obiteljska medicina

Simptomi loše cirkulacije i načini njihovog liječenja su mnogima dobro poznati. Manje su poznati uzroci loše cirkulacije. Zašto se o njima tako slabo priča? Podcjenjuje li se loša cirkulacija zbog toga? U pozadini loše cirkulacije se mogu sakrivati ozbiljni zdravstveni problemi. Zbog toga ju nikada ne bi smjeli podcjenjivati.

Hladni prsti na rukama i stopalima, osjećaj trnjenja, promjena boje kože, bolovi u nogama tijekom tjelesne aktivnosti i grčevi kod dugotrajnog mirovanja – sve su to simptomi koji upozoravaju na lošu cirkulaciju. Simptomi loše cirkulacije i načini njihovog liječenja su mnogima dobro poznati. Manje su poznati uzroci loše cirkulacije. Zašto se o njima tako slabo priča? Podcjenjuje li se loša cirkulacija zbog toga? U pozadini loše cirkulacije se mogu sakrivati ozbiljni zdravstveni problemi. Zbog toga ju nikada ne bi smjeli podcjenjivati. Želite li dugoročno očuvati svoje zdravlje, usmjerite se na što brže i učinkovitije liječenje njezinog uzroka.

Uzroci loše cirkulacije

Najčešći uzrok loše cirkulacije je ateroskleroza. Ako znate kako teče patološki proces ateroskleroze, ovaj vas podatak ne bi trebao iznenaditi. Mi ćemo ga ukratko opisati. Na stijenkama krvnih žila zahvaćenih aterosklerozom vidljive su lokalne naslage građene od masnoća, posebno od kolesterola, te od raspadnutih i upalnih stanica. Takvo se zadebljanje stijenki često naziva “plak” ili “aterom”. Aterosklerotična nakupina sužava promjer krvne žile. Posljedično se smanjuju prokrvljenost te prehrana i opskrba tkiva kisikom. To se očituje simptomima loše cirkulacije. Najveća opasnost nastaje kada takva aterosklerotična nakupina pukne, putuje krvotokom i djelomično ili potpuno začepi krvnu žilu.

Drugi je uzrok šećerna bolest koja zbog nenormalno visoke razine glukoze u krvi ima veliki utjecaj na cirkulaciju. Dugoročno, visoka razina glukoze u krvi oštećuje endotel velikih i malih krvnih žila te uzrokuje formiranje ateroma što dugoročno otežava cirkulaciju.

Krvni ugrušak je vrlo ozbiljan uzrok loše cirkulacije iz jednog jedinog razloga. Može se razviti bilo gdje u tijelu i dovesti do velikih problema s cirkulacijom. Ne samo što otežava protok krvi, nego ga može u potpunosti blokirati.

Značajni uzrok loše cirkulacije je i pretilost. Razlog je pretjerani unos masti koji se pak usko povezuje s lošom cirkulacijom. Problem stvara previsoka koncentracija lipoproteina niske gustoće (LDL) koja potiče formiranje ateroma na unutrašnjoj stijenci krvnih žila.

cirkulacije

Manje poznati uzrok je Raynaudov sindrom. Ukratko, radi se o stanju praćenom vazospazmom malih arterija u perifernim dijelovima tijela. Posljedica su tipični simptomi loše cirkulacije: iznenadan osjećaj hladnoće u prstima ruku ili nogu, osjećaj trnjenja, ukočenost i cijanotična boja kože. Duljina trajanja simptoma ovisi o trajanju i jačini spazma krvnih žila.

Na kraju je pažnju važno usmjeriti i na pušenje. Poznato je da sastojci duhanskog dima, posebno katran i nikotin, povećavaju rizik od perifernih arterijskih bolesti. One pak ograničavaju protok krvi kroz krvne žile i povećavaju rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Ne podcjenjujte ju

Jeste li svjesni što se događa s druge strane vašeg tijela kada je cirkulacija loša? Protok krvi u organizmu je nedovoljan što je vrlo loše s obzirom na to da je presudan za opskrbu tkiva hranjivim tvarima i kisikom. Ovakvi bi se problemi trebali na vrijeme registrirati jer se mogu manifestirati vidljivim simptomima. Ignoriraju li se namjerno, posljedice mogu biti vrlo ozbiljne. Kako bi shvatili ozbiljnost ovog problema, vratit ćemo se na uzroke loše cirkulacije te navesti njihove posljedice.

  • Kada otkinuti aterom djelomično začepi koronarnu krvnu žilu srca, razvija se nestabilna angina pektoris. Kod potpunog začepljenja krvne žile, prijeti za život ugrožavajući infarkt miokarda.
  • Blokira li krvni ugrušak krvnu žilu u potpunosti, posljedice mogu biti drastične: plućna embolija, srčani i moždani udar.
  • Osobe oboljele od šećerne bolesti s razvijenom aterosklerozom i lošom cirkulacijom posjeduju veći rizik od koronarne bolesti srca i moždanog udara.
  • Pretilost i pušenje također povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, angine pektoris, infarkta miokarda i moždanog udara.

Pročitajte i ovo:

Periferna arterijska bolest: oko 50% oboljelih je nije svjesno

Često imate hladne ruke i noge? Poboljšajte cirkulaciju

Borite li se s lošom cirkulacijom, potražite pomoć u prirodi

Raynaudov sindrom na udaru zime

Evo što pušenje čini vašem tijelu

Literatura:
1. Fardoun et al. 2016. Raynaud’s Phenomenon: A Brief Review of the Underlying Mechanisms. Front Pharmacol. 7: 438.
2. Mariann R. Piano. 2017. Alcohol’s Effects on the Cardiovascular System. Alcohol Res. 38(2): 219–241.
3. Yuri An et al. 2018. Blood flow characteristics of diabetic patients with complications detected by optical measurement. Biomed Eng Online. 17: 25.

Foto: Pexels


Newsletter