fbpx

Jesen donosi i novi početak sezonske alergije

Obiteljska medicina

Iako ste s osmijehom na licu dočekali jesen, u vašem slučaju ipak nema mjesta uživanju? Za neke osobe jesen je vrijeme novih radosti, uživanja u novom izgledu i duhu prirode te raznovrsnim jesenskim plodovima. Za druge pak jesen donosi samo novu bitku sa sezonskom alergijom. Iako se ona najčešće povezuje s proljećem i cvjetanjem raznovrsnih biljaka, prisutna je i u ovo godišnje doba.

Iako ste s osmijehom na licu dočekali jesen, u vašem slučaju ipak nema mjesta uživanju? Za neke osobe jesen je vrijeme novih radosti, uživanja u novom izgledu i duhu prirode te raznovrsnim jesenskim plodovima. Za druge pak jesen donosi samo novu bitku sa sezonskom alergijom. Iako se ona najčešće povezuje s proljećem i cvjetanjem raznovrsnih biljaka, prisutna je i u ovo godišnje doba.

 

Sezonska, jesenska alergija uzrokovana je specifičnim alergenima, najčešće peludom biljaka koje cvjetaju u ovo godišnje doba. U najčešće biljke alergene ubrajamo ambroziju (Ambrosia artemisiifolia) čije cvjetanje započinje već u kolovozu te pelin (Artemisia absinthium), koprivu (Urtica dioica) i trputac (Plantago sp.) koji cvjetaju i u proljetnim i ljetnim mjesecima. Ovaj oblik peludne alergije javlja se zbog boravka na otvorenom. Za razliku od toga, postoje i alergeni koji stvaraju alergiju zbog boravka u zatvorenim prostorima. Topli zrak i povećana vlažnost zraka idealni su za razvoj plijesni i grinja. Plijesan se najčešće pojavljuje na stropu, oko prozora, na kupaonskim pločicama i bilo kojem drugom vlažnom mjestu u kući. Plijesni se mogu pojaviti i po vlažnom drvetu i lišću te širiti vjetrom. Grinje su najčešće skrivene na jastucima, poplunima, tepisima i tapeciranom pokućstvu. Jesenska peludna alergija najčešće traje od kolovoza do listopada.

 

Alergija ili prehlada?

Dolaskom nešto hladnijih noći muče vas kihanje i curenje iz nosa? Tješite se kako vas je zahvatila samo prolazna prehlada, no možda ste jedni od onih koji vode bitku s alergijama? Iako se simptomi alergije i prehlade isprepliću i ponekad teško razlikuju, postoje vidljivi pokazatelji alergije. „Jesenska“ alergija praćena je svrbežom oči i nosa, suzenjem očiju, prozirnim, vodenastim iscjetkom iz nosa, kihanjem, kašljanjem i opstrukcijom nosa ili sinusa. Traju li ovi simptomi duže od nekoliko dana, vjerojatno se borite s alergijom. Za razliku od alergije, prehlada nije praćena svrbežom očiju i nosa dok je sluz iz nosa gusta i žuto-zelena.

 

zena alergija polje biljke pelud

 

Nekoliko savjeta za borbu protiv alergije

  • Proučavajte i osluškujte svoje tijelo. Obratite pozornost na pojavu simptoma i njihovo ponavljanje u određenom vremenskom periodu.
  • Potražite liječničku pomoć. Iznimno je važno otkriti koji vam alergen stvara simptome.
  • Terapiju započnite na vrijeme i provodite je sve dok je alergen prisutan u zraku.
  • Koliko god možete, klonite se alergena.
  • Za ublažavanje simptoma alergije koristite i prirodna sredstva kao što su vitamin C, cink, kalcij ili crni kim.
  • Redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite kako bi smanjili temperaturu i vlažnost zraka. Redovito usisavajte, čistite i mijenjajte krevetninu.

 

Priroda u jesen pokazuje svoje najljepše boje. Neka vas alergija ne sprječava da uživate u njoj. Praćenjem koncentracije peludi u zraku, odaberite dan s minimalnom razinom peludi i prepustite se čarima koje donosi jesen.

 

Foto: Pexels, Pixabay

 


Newsletter