fbpx

Dan za obitelj

Roditelji i djeca

Živjeti u sretnoj i zdravoj obitelji je možda najveća sreća koju možete imati. Provedite što više vremena s njom jer ona vam donosi brojne pogodnosti.

Svatko ima drugačiju definiciju obitelji, no svima je nama potrebno isto – ljubav, sigurnost, podrška i toplina. To nam pokazuje da nekome pripadamo, da nas netko voli i da nismo sami. Svi mi težimo imati nekog, čvrstu i stabilnu obitelj jer obitelj je stup svega što nam je potrebno da bi doista živjeli. Jeste li u tome uspjeli?

Mnogi od nas to na žalost nisu ostvarili i to najčešće zbog samo jednog razloga – nedostatka vremena za obitelj. Vjerujemo li procjenama nekih istraživanja, samo 22,6 % roditelja djece predškolske dobi ima svakodnevno u potpunosti vremena za zajedničku igru i druženje. Roditelji nažalost zbog potrebe za financijskom sigurnošću sve manje vremena provode s djecom ne shvaćajući da je djeci potrebno puno više od materijalnih stvari, potrebna im je puna i nepodijeljena pažnja posvećena samo njima. Usklađivanje radnih i obiteljskih obveza roditelja ovisi o brojnim čimbenicima i nije nimalo lako, međutim bitan je trud i želja roditelja organizirati svoje slobodno vrijeme i iskoristiti ga na najkvalitetniji mogući način. Suvremena obitelj može imati i brojne druge probleme, teškoće i izazove s kojima se nije lako suočiti, no potrebno je skupiti snage i dići se iznad tih problema, pronaći zajednički jezik i zajedno rasti, učiti, mijenjati se i nadopunjavati. To je jedini recept za uspješnu obitelj.

Jeste li stavili obitelj na prvo mjesto prioriteta ili je bacili u pozadinu nebitnih stvari? Razmislite jer zdrava i čvrsta obitelj ima previše pogodnosti da biste je zanemarivali. Upoznajte ih.

Uspijete li razviti i očuvati pozitivne obiteljske odnose, pomažete u izgradnji osjećaja pripadnosti i stvarate poticajno i zdravo okruženje za cjeloviti razvoj djeteta, ali i svakog člana obitelji.

obitelj sreca smijeh druzenje

Zajedničkim druženjem, a posebno zajedničkim obrocima osnažujete obiteljske veze i pomažete u očuvanju fizičkog zdravlja djeteta. Istraživanja su pokazala da djeca čiji roditelji vrijeme doručka i večere provode kod kuće, uglavnom imaju zdravo prehrambeno ponašanje i veću razinu tjelesne aktivnosti. Obiteljsko okupljanje za stolom pozitivno utječe na cjelokupno zdravlje svih članova obitelji.

Zajedničkim druženjem pozitivno utječete i na njegovo psihičko zdravlje. Ono je povezano je i s manjom stopom problema u ponašanju.

Zajedničko druženje omogućava emocionalni opstanak obitelji. Članovi obitelji se osjećaju sigurno, samopouzdano, vode ih pozitivni ciljevi, imaju više energije i ostvaruju kvalitetne prijateljske odnose.

Druženje s obitelji u konačnici značajno utječe na ukupno zadovoljstvo životom. Naime, osobe koje su s obitelji provodile devet ili više sati dnevno pokazale su se najsretnijima. To je danas vrlo teško postići, no trudite se s obitelji provesti što duže.

Obitelj čini mnoga čuda, a ono što je najvažnije produžuje život.

 


Newsletter