fbpx

6 pravila liječenja akutnih respiratornih infekcija

Obiteljska medicina

Antibiotsko liječenje je potpuno krivi i posve nelogičan način liječenja akutnih respiratornih infekcija jer su one većinom samoizlječive. Donosimo vam 6 pravila liječenja kojih se morate pridržavati želite li ih što brže i lakše pobijediti.

detoksikacija postom

Akutne respiratorne infekcije su akutne upale gornjeg dijela dišnog sustava uzrokovane respiratornim virusima. Govorimo o respiratornim bolestima poput obične prehlade, febrilnog respiratornog katara i gripe. Danas se smatraju najčešćim infekcijama suvremenog života, ali i čestim razlogom za propisivanje antibiotika. Međutim, antibiotsko liječenje je potpuno krivi i posve nelogičan način liječenja akutnih respiratornih infekcija jer su one većinom samoizlječive. Donosimo vam 6 pravila liječenja kojih se morate pridržavati želite li ih što brže i lakše pobijediti.

Učestalost obolijevanja od akutnih respiratornih infekcija

Što mislite, koliko se puta godišnje obolijeva od akutnih respiratornih infekcija? Pogledamo li rezultate prijašnjih godina, odrasli prosječno obolijevaju od tri do pet puta godišnje dok se kod djece učestalost obolijevanja povećava još više! Razlozi visoke učestalosti su brojni. S jedne strane se spominju vrlo raznoliki virusi s mnogobrojnim antigenskim tipovima, nemogućnost specifične profilakse i slabija otpornost organizma u zimskim mjesecima, a s druge se okrivljuje boravak u kolektivu i vrlo laki način prijenosa infekcije.

Slabo smo svjesni činjenice da jednom inficirana osoba virus može prenijeti mnogim fiziološkim radnjama, primjerice dodirom, govorom, smijehom, kihanjem i kašljanjem, na udaljenost do 1,5 metara!

Pravila liječenja

Za liječenje akutnih respiratornih infekcija ne postoje specifični lijekovi koji bi djelovali na uzročne viruse. Smatrate li to problemom, vrijeme je da promijenite mišljenje. Zašto? Akutne respiratorne infekcije se u većine oboljelih osoba manifestiraju kao blage samoizlječive infekcije koje ne zahtijevaju medicinski tretman. Pojave li se intenzivniji simptomi, primjerice povišena tjelesna temperatura, bolest se usmjerava na simptomatsko liječenje. To zahtjeva poštivanje šest pravila liječenja.

1. Mirovanje

Mirovanje je vrlo bitna stavka u terapijskom procesu svake bolesti pa tako i u akutnim respiratornim infekcijama. Ono smanjuje osjećaj umora i slabosti, ublažava bolove u mišićima i zglobovima te vraća izgubljenu snagu organizma. Za mirovanje uvijek birajte prostoriju s ovlaženim zrakom i dobrom mogućnošću provjetravanja.

pravila liječenja

2. Nadoknada tekućine

Redovito i količinski dovoljno uzimanje tekućine je bitno iz nekoliko razloga: nadoknađuje tekućinu izgubljenu znojenjem, ublažava nadraženo grlo, poboljšava prohodnost nosa, razrjeđuje respiratorni sekret, smiruje kašalj i olakšava iskašljavanje.

3. Antipiretici

Govorimo o lijekovima za snižavanje povišene tjelesne temperature. Prema mišljenju liječnika, povišena tjelesna temperatura se snižava tek kada njezina granična vrijednost prelazi 38,5 °C. Kod nižih temperatura se preporučuje provođenje drugih mjera antipireze poput primjene hladnih obloga ili tuširanja mlakom vodom.

4. Kapi za nos

Kao kapi za nos se najčešće preporučuju dekongestivi jer brzo i učinkovito smanjuju otok sluznice nosa i sekreciju te poboljšavaju njegovu prohodnost. Međutim, duljina trajanja liječenja dekongestivima nikako ne smije premašiti duljinu preporučenu od strane liječnika ili ljekarnika. U protivnom, vrlo se brzo mogu pojaviti nuspojave u obliku ovisnosti i suhoće nosne sluznice. Zbog toga se dekongestivi sve više preporučuju zamijeniti fiziološkom otopinom koja može postići isti učinak.

5. Lijekovi za kašalj

Lijekovi za liječenje kašlja se obično svrstavaju u dvije skupine: lijekove za liječenje suhog (neproduktivnog), nadražajnog kašlja, antitusike, i lijekove za liječenje mokrog (produktivnog) kašlja, mukolitike. Virusne respiratorne infekcije su specifične jer mogu biti praćene i suhim i produktivnim kašljem. Pri tome, infekcija obično započinje suhim nadražajnim kašljem koji s proizvodnjom respiratornog sekreta prelazi u produktivni. Dakle, nije svejedno koje ćete lijekove odabrati. Najsigurnije je da pri kupovini, umjesto kupovanja bezreceptnih lijekova čije djelovanje ne poznajete, potražite pomoć liječnika.

6. Zabrana pušenja i konzumiranja alkohola

Pitate se zašto? Istraživanja su pokazala da kod osoba koje puše ili konzumiraju alkohol simptomi prehlade traju u prosjeku tri dana dulje. Alkohol svojim diuretskim djelovanjem dodatno potiče gubitak tekućine iz organizma i povećava rizik od dehidracije. Osim toga, alkohol i nikotin mogu povećati rizik od kompliciranja bolesti.

Pročitajte i ovo:

Obična prehlada je najčešća bolest gornjih dišnih puteva

Koji je vaš plan za prevenciju respiratornih infekcija?

Higijena ruku je najbolja mjera prevencije zaraznih bolesti

Zašto je otpornost organizma zimi slabija?

Liječenje kašlja u akutnim virusnim respiratornim infekcijama

Gripa: Sve što morate znati

Literatura:
1. Kuzman I. 2015. Prehlada i influenca: klinička pojavnost i simptomatsko liječenje. Medicus. 24(2): 147-154.
2. Witek T J. et al. 2015. The natural history of community-acquired common colds
symptoms assessed over 4-years. Rhinology 53: 81-88.

Foto: Pexels


Newsletter