srčni utrip
Pritisk je ok.
Srčni utrip pa kaže, kako je organizem fit. Nižji je, bolj je človek v kondiciji. Znano je, da imajo profesionali športniki v najvišji formi utripa med 30 in 40.
Pri netreniranem odraslem človeku se giblje srčni utrip v mirovanju med 60 in 100.
Povišan srčni utip v mirovanju lahko pomeni:
– dehidriranost (za vsak izgubljen liter znoja, se srčni utrip poveča za 8 utr./min.)
– neprespanost
– bolezen (bolezensko stanje zviša srčni utrip, s tem se telo v resnici brani, saj tako srce hitreje pošilja kri po žilah, katera oskrbujejo orgnae, ki so bolj potrebni hranil, da se pozdravijo)
– povečano delovanje žleze ščitnice
– pomanjkanje kalija
– slabokrvnost
– neustrezna določena vrsta prehrane
– nadmorska višina (višja nadmorska višina zviša srčni utrip)
– lahko je situacija le trenutna zaradi stresa, strahu ali drugih čustvenih situacij ali psihičnih stanj
– tudi kofein in nikotin zvišujeta srčni utrip v mirovanju