Katero zdravilo je boljše za bolečo M? Kaj ve jemljete?
Zakaj?
pa prosim ne kopirat linke z neta :)[/quote]
Preveri oboje negibanje in gibanje pa boš občutila razliko.
Drugače pa šport krepi psiho, manj težav s pms, manj hormonskih nihanj, boljša prekrvavitev, bolj močne mišice in posledično manj težav pri menstruaciji.
Preveri in boš videla.
Jaz, če športam, nimam težav, če pa ne športam je pa že PMS težaven.
Zakaj?
pa prosim ne kopirat linke z neta :)[/quote]
Preveri oboje negibanje in gibanje pa boš občutila razliko.
Drugače pa šport krepi psiho, manj težav s pms, manj hormonskih nihanj, boljša prekrvavitev, bolj močne mišice in posledično manj težav pri menstruaciji.
Preveri in boš videla.
Jaz, če športam, nimam težav, če pa ne športam je pa že PMS težaven.[/quote]
To je res. Ko sem se ukvarjala s športom, sem imela krajše, manj obilne in neboleče menstruacije. Še prvi dan menstruacije sme komot tekla ali šla v hrib. Zdaj moram zaradi zdravja počivat in imam močne menstrualne krče in mi ne preostane druegga kot analgetiki. Čajčki ipd nič ne pomagajo.
Zakaj?
pa prosim ne kopirat linke z neta :)[/quote]
Preveri oboje negibanje in gibanje pa boš občutila razliko.
Drugače pa šport krepi psiho, manj težav s pms, manj hormonskih nihanj, boljša prekrvavitev, bolj močne mišice in posledično manj težav pri menstruaciji.
Preveri in boš videla.
Jaz, če športam, nimam težav, če pa ne športam je pa že PMS težaven.[/quote]
ne rabim preverit,ker sem športnica.
Ti si ti ,ostali ljudje smo pa ostali ljudje kajne 🙂
No vidiš ,jaz pa imam težave oz. sem jih imela 🙂
Preveri oboje negibanje in gibanje pa boš občutila razliko.
Drugače pa šport krepi psiho, manj težav s pms, manj hormonskih nihanj, boljša prekrvavitev, bolj močne mišice in posledično manj težav pri menstruaciji.
Preveri in boš videla.
Jaz, če športam, nimam težav, če pa ne športam je pa že PMS težaven.[/quote]
To je res. Ko sem se ukvarjala s športom, sem imela krajše, manj obilne in neboleče menstruacije. Še prvi dan menstruacije sme komot tekla ali šla v hrib. Zdaj moram zaradi zdravja počivat in imam močne menstrualne krče in mi ne preostane druegga kot analgetiki. Čajčki ipd nič ne pomagajo.[/quote]
O, hudo. Upam, da se ti zdravje uredi in boš lahko tako kot prej športala. To ti verjamem, da so zdaj menstruacije huda zadeva.
Spasmex, Buscopan, to bi verjetno bilo najboljše za bolečo M. Pa veliko tekočine in topel termofor na trebuh. In ne pretiravati z nobeno aktivnostjo, če so bolečine, je boljše, malo bolj počivati. Nekatere ženske sicer strašno telovadijo, plavajo, ipd., meni pa se zdi te dni pametno narediti tisto, kar je najbolj nujno. V službo je itak treba iti, skuhati in pospraviti je tudi treba, ostalo pa naj raje počaka. Boleče M pa v večini primerov izginejo po porodu.