Katere tablete za pomiritev – do sedaj Helex
Zdravo, ker sem do sedaj včasih vzela kak Helex ali Apaurin, tega bi se pa rada znebila in ker sem v težki življenski situaciji vas prosim, če mi lahko kdo svetuje, katere tablete brez recepta so najmočnejše in res pomagajo. Persen forte sem že imela enkrat, pa nisem čutila kakega izboljšanja počutja.
Hvala in lep dan!
Domnevam, da ti nočejo več predpisovati pomirjeval ker pač tako delajo v primerih, ko se človek že preveč navadi kmm zasvoji. Zasvojenost s pomirjevali in nasploh zatabletanost je v Sloveniji zelo pogosta težava in tabu tema. Obrni se na psihiatra ali osebnega zdravnika in povej po resnici, da imaš prevelike težave ob odvajanju od pomirjeval. Naravne zadeve so po moje bolj na placebo učinku, slišala sem za določene učinkovite čaje ampak moraš direktno k zeliščarju, da ti nameša. Nisem pa sama na pomirjevalih pa tudi tega čaja nisem pila jaz ampak moja znanka in ji je pomagal.
Dokler je le možno zagovarjam, da si moramo pomagati sami ampak nikar za vsako ceno, ko je prehudo je potrebno poiskati strokovno pomoč.
Daj si idi v knjižnico po kakšno knjigo, sicer odvisno kaj te tare, vendar če ti uspe s pomočjo knjige drugače gledat na stvari, se ti bo tudi tvoje psihično stanje pričelo izboljševat, zraven pa še kak dober čaj (melisa) in mediticija, dihanje, afirmacije in boš vidla, da ti bo pomagalo. Preverjeno.
In vedi, vsi imamo težave, štos je samo v tem, kako probleme dojemaš, če jih dojemaš kot katastrofo si v r*iti, če pa gledaš nanje kot na življenjske izkušnje iz katerih se učiš, pa si na konju.
Vse dobro in en velik objem. Pa proč s kemijo, ker vse je v glavi.
Če si sedaj v zelo težki situaciji, najbrž ni pravi čas za odvajanje od pomiril. Slaba stran pomiril je v tem, da te počasi zasvojijo.
Drugače pa dobiš v zeliščni lekarni cel kup zeliščnih tablet in kapsul, ki naj bi pomagale pri nemiru npr. Baldrijanove kapljice, Persenosan, Relax ipd., ne vem pa, koliko so učinkovite.
Jaz ti svetujem, da se v vašem zdravstvenem domu udeležiš delavnic o depresiji, tesnobi in tehniki sproščanja, ki bi ti lahko zelo pomagale.
Baje se lahko kupi tudi čaj iz šentjanževke, vendar se ga ne sme piti, če se jemlje antidepresive. Jaz ti svetujem tudi veliko gibanja, hojo, telovadbo, fizično delo ipd., da ti razbremeni misli.
Če si verna, poišči pomoč pri Bogu, z molitvijo, imaš tudi spletno stran Prosim za molitev.
Želim ti vse dobro!