Forum.Over.Net

Starševski čvek

Kaj boste juri jedli za zajtrk?

Default avatar

kaj bo dobrega

Tako ne vem več kaj bi jedla 'zdravega', da kar ne bi jedla, pol pa navalim na piškote.

A kdo ve, če se palačinke zelo kalorične?

No, če ne bo drugega bom palačinke. Ali še kaka ideja?
Default avatar

malaPika

kruh doma pečen, maslo, višnjeva marmelada znamke HomeMade in čaj :)
Default avatar

BETKA

jurčke z jajci,
Default avatar

pojej

eno čebulo, en strok česna.............da ti razkuži čreva.

Čez pa navadno vodo - vsaj pol litra za začetek! Namesto čigumija pa žveči peteršilj, da ne boš smrdela....
Default avatar

Riba

Ali so palačinke zdrave? Itak da niso, same prazne kalorije. Od zdravih zajtrkov pa je že toliko napisanega. Kuhana jajca, navadni jogurti, sveže sadje, kosmiči, nemastna skuta, polnozrnati kruh... Si boš kaj izbrala, kajne :-)
Default avatar

juri

Jaz bom mešano solato, fižol + paradižnik + zelje + radič + korenje, brez olja in soli, samo malo kisa.
Default avatar

kaj bo dobrega

Riba je napisal/a:
Ali so palačinke zdrave? Itak da niso, same prazne kalorije. Od zdravih zajtrkov pa je že toliko napisanega. Kuhana jajca, navadni jogurti, sveže sadje, kosmiči, nemastna skuta, polnozrnati kruh... Si boš kaj izbrala, kajne :-)
Vem, da niso zdrave, spraševala sem po kcal ......
Vsega tega sem že takooo naveličana, pa še obdobje, ko mi paše sladko imam.
Default avatar

juri

kaj bo dobrega je napisal/a:
...pa še obdobje, ko mi paše sladko imam.
Potem pa priporočam mandlje + rozine + kokosovo moko + malo grenkega čistega jedilnega kakava v prahu.
Default avatar

Tyrol

Eno rezino polnozrnatega pravega kruha, eno šnito sira, domače grozdje ali jabolko. Ker ne jem nič od pšenične moke sem shajšala 6 kg v dveh tednih in pol.
Default avatar

lekarnarka

Ajdovo kašo,domač kefir(doma sama delam),melono

V nedeljo,bom skuhala koruzo,v skuto zamešala robide in jedla poleg koruze
Default avatar

whitecow

jaz tko kot vedno... 2x2 kapučino!!!!!! ga ni boljšega
__________________________________________________
Default avatar

eh

Riba je napisal/a:
Ali so palačinke zdrave? Itak da niso, same prazne kalorije. Od zdravih zajtrkov pa je že toliko napisanega. Kuhana jajca, navadni jogurti, sveže sadje, kosmiči, nemastna skuta, polnozrnati kruh... Si boš kaj izbrala, kajne :-)
Palačinke - nezdrava hrana? Mleko, jajce... nisem vedela, da je to škodljivo :-ppp
Default avatar

Portugalec

Jej takrat, ko si lačna in ne drži se obrokov, kot so zajtrk, malice, kosilo. Večerja je nepotrebna.
Default avatar

kaj bo dobrega

eh je napisal/a:
Riba je napisal/a:
Ali so palačinke zdrave? Itak da niso, same prazne kalorije. Od zdravih zajtrkov pa je že toliko napisanega. Kuhana jajca, navadni jogurti, sveže sadje, kosmiči, nemastna skuta, polnozrnati kruh... Si boš kaj izbrala, kajne :-)
Palačinke - nezdrava hrana? Mleko, jajce... nisem vedela, da je to škodljivo :-ppp
Jah, obične res niso zelo zdrave. Bela moka, olje, potem pa še namazi (česar jaz ne bi vključevala) ... Res pa, da se da narediti bolj zdrave (pirina moka ipd.)



No evo. sem naredila prekršek danes. sem gledala kaloričnost rozin in so krepko čez čokolado v prahu (proslavljam po dnevu čokolade)- verjetno se pa več kalorij porabi za prebavo rozin ... ah, kdo bi vedel.

Moj zajtrk: 30g ovsenih kosmičev z 2 žličkama (ne zvrhanima) čokolade v prahu. Sem oklevala med pravim kakavom in čokolado v prahu, pa se mi je zdelo, da bo vse preveč grenko (sladkorja in medu pa ne maram dodajati).
Default avatar

zdravo ali ne

kaj bo dobrega je napisal/a:
eh je napisal/a:
Riba je napisal/a:
Ali so palačinke zdrave? Itak da niso, same prazne kalorije. Od zdravih zajtrkov pa je že toliko napisanega. Kuhana jajca, navadni jogurti, sveže sadje, kosmiči, nemastna skuta, polnozrnati kruh... Si boš kaj izbrala, kajne :-)
Palačinke - nezdrava hrana? Mleko, jajce... nisem vedela, da je to škodljivo :-ppp
Jah, obične res niso zelo zdrave. Bela moka, olje, potem pa še namazi (česar jaz ne bi vključevala) ... Res pa, da se da narediti bolj zdrave (pirina moka ipd.)



No evo. sem naredila prekršek danes. sem gledala kaloričnost rozin in so krepko čez čokolado v prahu (proslavljam po dnevu čokolade)- verjetno se pa več kalorij porabi za prebavo rozin ... ah, kdo bi vedel.

Moj zajtrk: 30g ovsenih kosmičev z 2 žličkama (ne zvrhanima) čokolade v prahu. Sem oklevala med pravim kakavom in čokolado v prahu, pa se mi je zdelo, da bo vse preveč grenko (sladkorja in medu pa ne maram dodajati).

Že kakih 20 let ne zajtrkujem ker pač moj metabolizem tako deluje....zjutraj ne morem in ne morem jest, nisem nikoli lačna in če se še tako trudim se samo 'zapacam' in hodim okrog vsa napihnjena kot balon, enostavno se mi želodec upre kakršnikoli hrani, zdravi ali bognedaj še kakšni drugi 'hitri'...

Hčerka pa vedno vsako jutro, takoj ko odpre oči postane lačna in ona je vse sorta zjutraj...
tudi take variante z ovsenimi kosmiči, čez pa da grenki naravni kakav in vse skupaj da v toplo mleko, ki je naravno sladko, zato dodatnega sladkorja ne potrebuješ...kombinacija kosmičev in čokolade je pa za moje pojme samo za tiste z zelo hitrim metabolizmom in izredno koščene in suhe, za vse ostale je to navadni 'kvas' za kilograme...

Meni pa grenki kakav sede zvečer s kakšno precej zrelo hruško ali pa čez ananas, mango, ali kako drugo sladko sadje....včasih si ga dam v kombinaciji s kokosovo moko v navadni jogurt....pa mi ni pregrenko...
Default avatar

kaj bo dobrega

zdravo ali ne je napisal/a:
kaj bo dobrega je napisal/a:
eh je napisal/a:

Palačinke - nezdrava hrana? Mleko, jajce... nisem vedela, da je to škodljivo :-ppp
Jah, obične res niso zelo zdrave. Bela moka, olje, potem pa še namazi (česar jaz ne bi vključevala) ... Res pa, da se da narediti bolj zdrave (pirina moka ipd.)



No evo. sem naredila prekršek danes. sem gledala kaloričnost rozin in so krepko čez čokolado v prahu (proslavljam po dnevu čokolade)- verjetno se pa več kalorij porabi za prebavo rozin ... ah, kdo bi vedel.

Moj zajtrk: 30g ovsenih kosmičev z 2 žličkama (ne zvrhanima) čokolade v prahu. Sem oklevala med pravim kakavom in čokolado v prahu, pa se mi je zdelo, da bo vse preveč grenko (sladkorja in medu pa ne maram dodajati).

Že kakih 20 let ne zajtrkujem ker pač moj metabolizem tako deluje....zjutraj ne morem in ne morem jest, nisem nikoli lačna in če se še tako trudim se samo 'zapacam' in hodim okrog vsa napihnjena kot balon, enostavno se mi želodec upre kakršnikoli hrani, zdravi ali bognedaj še kakšni drugi 'hitri'...

Hčerka pa vedno vsako jutro, takoj ko odpre oči postane lačna in ona je vse sorta zjutraj...
tudi take variante z ovsenimi kosmiči, čez pa da grenki naravni kakav in vse skupaj da v toplo mleko, ki je naravno sladko, zato dodatnega sladkorja ne potrebuješ...kombinacija kosmičev in čokolade je pa za moje pojme samo za tiste z zelo hitrim metabolizmom in izredno koščene in suhe, za vse ostale je to navadni 'kvas' za kilograme...

Meni pa grenki kakav sede zvečer s kakšno precej zrelo hruško ali pa čez ananas, mango, ali kako drugo sladko sadje....včasih si ga dam v kombinaciji s kokosovo moko v navadni jogurt....pa mi ni pregrenko...
vem, saj ga pijem z mlekom (nesladkanega)
kosmiči so kuhani v vodi
Default avatar

zdravo ali ne

Potem si pa prav izbrala čokolado, najbrž bi res bilo preveč grenko, če bi čez dala navadni kakav....
Default avatar

juri

Meni kombinacija s pravim kakavom ni pregrenka, če so zraven rozine (ki si jih imela tudi ti), ker so zelo sladke. Ne smeš pa pretiravat s količino, samo pol žličke ali le malo več kakava. Itak ima zelo zelo močen okus, tako da je to čisto dovolj.
Default avatar

kaj bo dobrega

juri je napisal/a:
Meni kombinacija s pravim kakavom ni pregrenka, če so zraven rozine (ki si jih imela tudi ti), ker so zelo sladke. Ne smeš pa pretiravat s količino, samo pol žličke ali le malo več kakava. Itak ima zelo zelo močen okus, tako da je to čisto dovolj.
Okej, drugič bom s pravim kakavom poskusila, pa bom videla. Mi je kar žal, da nisem.

Nisem dodala rozin, samo ovseni kosmiči kuhani na vodi z dvema žličkama čokolade v prahu.